喝酒是人们公认的对身体有害的事情,近几年来喝可乐也被当做有害健康的事情。但是,很多名人都酷爱喝可乐,不喜欢喝酒,巴菲特一天甚至要喝5罐可乐,依然很健康的活着。所以,人们就想知道是喝可乐对身体的伤害大,还是喝酒对身体的伤害更大。
喝可乐对人体的影响有哪些?
可乐是碳酸饮料大家都知道,喝可乐就相当于是喝了一肚子的气,不过人们在喝过可乐后,心情会变得很开心。所以,对于可乐人们都很难抗拒,并且把可乐称作是快乐水,这个看着好像对身体没什么危害,最多是喝多了可乐,碳酸会伤害牙齿健康,让牙齿变得敏感,遇到刺激性食物会酸痛,咬不动食物。
却很少有人知道,可乐不只是含有二氧化碳,还含有咖啡因,磷酸等物质。咖啡因会让人神经兴奋,一旦喝多了晚上的睡眠质量就会受到影响。而且,人体要是摄取太多的二氧化碳和磷酸物质,就会容易和钙物质反应产生结晶,长时间这样做就会容易形成结石危害器官健康。
还有,虽然现在的可乐上面大多数写的都是不含糖的,但是可乐的热量高,喝多了依然会让人发胖。肥胖的人比一般人老化的速度快,身体出现各种并发症的风险也高出好几倍,更会影响内分泌。而且可乐喝多了,也影响胃口,容易营养不良,所以,为了身体健康一定要适量喝可乐,一天最多能喝一罐。
喝酒对身体的影响有什么?
酒的种类非常的多,但是,这些酒都有一个共同的特征,就是组成成分是酒精和水。人们经常空腹喝酒,然后吃点下酒菜,这个时候身体虽然没有出现不舒服的症状,却隐藏不了酒精伤害肠胃的真相。
而且,酒精除了会刺激血管扩张,还会麻痹人的神经,让人思绪混乱。尤其是酒精还会加快皮肤细胞的氧化速度,所以,经常喝酒的人看起来会比一般人衰老很多。除了这些之外,酒精还会增加肝脏负担,影响酒精代谢,更会提高人们细胞病变的概率,危害身体健康。
要说喝可乐和喝酒,到底哪个对身体伤害更大,答案是可乐。这是因为可乐没有一点营养价值,只会增加人体热量,虽然少喝一点对身体没什么伤害,但是也没有好处。而少量的喝酒,有利于祛除寒气,还能中和中药的药性,保护身体健康,心情也会变得很好。都说小酌怡情,大酌伤身,只要每天喝的酒精度数不超过32度,每天喝的酒不超过2两,就不会伤害身体健康。
所以说,从这个方面来看,喝可乐不一定就比喝酒对身体好,反而是喝酒还有点好处。而且,要是从身体健康的角度来看,不管是喝可乐,还是喝酒对身体都不好。对身体最好的是喝白开水,既不会伤害身体,还能促进新陈代谢。
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