《秘密》:这本全球著名的励志书,教你用吸引力法则实现幸福人生

发布时间:19-06-2616:15

文|诸神的恩宠

拜恩是澳大利亚的一名电视工作者。有一年,她的生活遭遇了一连串重大变故:父亲病逝、工作瓶颈、家庭危机,命运将她推入人生谷底。后来在机缘巧合之下,朗达走上了自我探索之路。

那段时间,她阅读了大量古代典籍,从中意外地发现吸“吸引力法则”的秘密。吸引力法则认为,好事或坏事的发生与运气的好坏有关。而我们运气的好坏,又是由心态的好坏决定的。历史上,许多伟人都是吸引力法则的受益者,吸引力法则让他们从人群中脱颖而出,最终被命运所眷顾。

了解到这一点后,拜恩想拍一部纪录片,让更多的人知道这个秘密。于是她组建了一支摄制组,采访了美国55位顶尖人才。这些人包括作家、设计师、投资人、科学家等。无论受访者的身份有何不同,他们都认为,自己成功的秘密在于掌握了吸引力法则。影片《秘密》在全球放映后,立刻引起巨大反响,激励和改变了无数人。拜恩也因此入选“2007年全球最有影响力的100人之一”。

后来,拜恩将影片的精华部分进行了重新编辑,于是便有了《秘密》这本书。这本心灵励志书告诉我们:当我们真心渴望达成目标时,全宇宙都会帮我们实现!

01 吸引力法则的精髓:同质相吸,同频共振

吸引力法则是一种宇宙法则。它是指,生命中发生的一切,都是由思想吸引来的。思想像磁石,心里想什么,就会发射出相应的磁场信息,将宇宙里相似的事物吸引过来。

吸引力法则有三大特性:无处不在、恒久存在和客观中立。无处不在是指,无论你身在何处、做什么工作、贫穷还是富有,都会受到吸引力法则的影响。恒久存在是指,吸引力法则存在于过去、现在和未来。至于客观中立则是指,吸引力法则只对思想做出回应,而不做任何改变。比如,当思想积极时,吸引力法则就会送来美好的事物;当思想消极时,吸引力法则就会送来糟糕的事物。就是说,吸引力法则只单纯地回应,却不做任何更改。

吸引力法则的本质,是让思想变成现实。让思想变为现实?听上去有些玄奥,书中讲了一个真实案例。罗伯特是一名男同性恋者,在办公室,同事们会联合起来欺负他。为此,罗伯特很苦恼,他觉得自己的所有不幸,都是由于同性恋身份引起的。

后来在心理咨询师的引导下,罗伯特转变了思想,他不再纠结于自己的同性恋身份,而是将注意力转向去欣赏身边的美好事物。不久奇迹发生了:那些曾侮辱过他的同事,要么主动辞职,要么被裁员。罗伯特也受到了上司的重用。罗伯特的境遇能有如此大的转变,原因就在于,他的思想从消极变为了积极。思想一变,气场也会随之改变。当别人感受到这种变化时,就不敢再欺负他了。于是,在吸引力法则的作用下,罗伯特成功扭转了人生境遇。

人的心灵世界丰富而多变。多数人的心,像未经驯化的猴子,会随时被杂念诱惑,无法做到保持专注,活在当下。让心灵的觉醒的最佳办法,是学会静心。静心能化解烦恼,并恢复活力。如果我们能每天抽10分钟,静坐冥想一会儿,久而久之,就能将心神从外界收摄回来,做到安住于当下。

吸引力法则的精髓是:同质相吸,同频共振。你一心想要什么,宇宙就会把相似的事物送给你。所以,要想收获幸福,就要主动向宇宙发送美好的频率。

02怎样将吸引力法则运用到实践中

运用吸引力法则,要把握两个重点,一是实现步骤,二是是运用技巧。

实现吸引力法则,需要三步走。第一步,是提出要求。我们可以通过对宇宙下达命令来实现愿望。怎么向宇宙下达命令呢?拜恩建议,可以通过一些仪式化的手段将自己的愿望外显出来,比如,认真地将愿望写在一张纸上。而这张纸,就是向宇宙下达的订单。

吸引力法则的第二步,是相信。要相信自己的愿望必将实现。同时,还要放轻松,不要担忧。拜恩推荐了一个好办法:在愿望尚未实现前,可以采用自我催眠的方式,假装自己已经实现了愿望。通过这种方式,宇宙会更快地接收到我们的愿望信号。

吸引力法则的第三步,是接收。接到我们的信息后,宇宙会帮助我们实现愿望。这就是接收环节。在这一环节,无形的思想会变为有形的现实。

除了实现步骤外,吸引力法则还有一些运用技巧。它们是:期盼、感恩和视觉化。

念念不忘必有回响。期盼是一股强大的吸引力,它能将你所希望的事物拉近你。感恩是指,当我们心怀感恩时,一切美好的事物都将靠近我们。而视觉化是指,如果想让某事发生,就要在内心营造出那件事情已经发生的画面,并感受其中的美好。运用这三招,能让吸引力法则更快奏效。

生活中,活学活用吸引力法则的步骤和技巧,将大大提高我们愿望实现的几率。

03想变得富有,请先消除匮乏感

人人都想变成富翁。然而,世界上96%的财富,都集中在1%的人手里。财富能高度集中在极少数人手中,其原因就在于,那1%的人掌握了吸引力法则的秘密。他们每天都在思考如何赚钱,于是吸引力法则便回报给他们巨额财富。

心理学家曾奇峰说:“贫穷的实质是自虐”。想要变得更富有,就得先做好两件事。第一,消除匮乏感;第二,建立富足感。

李嘉诚是华人世界的大富豪。曾有记者问李嘉诚:“怎样才能获得幸福?”李嘉诚说:“获得幸福的不二法门是,遗忘你所没有的,珍视你所拥有的。”这句话里有两个重点。第一是,遗忘你所没有的。这意味着要想富,就得消除匮乏感。匮乏感指穷人思维,穷人认为自己一辈子都会受穷,这种思维像无形的枷锁,严重制约着人们的行为。这句话的第二个重点是,珍视你所拥有的。就是说,要把思想聚焦在已经拥有的美好事物上,并要学会感恩。其实,李嘉诚的这段话,正是吸引力法则吸引金钱的秘诀。

有段时间,拜恩欠下一堆烂账,但她并没有为此苦恼,她从心底里觉得,这些账单都是催促她赚钱的动力。最终,在这种思想的激励下,拜恩不仅化解了财务危机,还赚到了更多的钱。

除了金钱观,消费观也很重要。很多人都有过这种经历:面对一件心仪的衣服时,特别想买,可一看价签,心顿时凉了半截。拜恩建议我们,看到心仪的商品时,要在内心不断地对自己说,“我付得起,我可以买下它!” 当这种思想成为潜意识后,匮乏感就会消失,富足感也将被建立起来。

每个人都有变成富翁的潜质。而关键点在于,你能否消除匮乏感,建立富足感。

04 思想积极,才会收获健康

人活着,都会经历生老病死。而从心理学角度讲,所有生理疾病都是心理问题的外在显现。面对疾病,很多病人的第一反应都是怨恨,殊不知,越是怨恨疾病,疾病就会越重。

患上疾病,如果拥有积极的思想又会怎样呢?书中讲了一个例子。古德曼是一名癌症患者,但他并没有接受化疗。他总是不断地告诉自己,病已经好了。每天,他都把自己当正常人看待,该干什么干什么,而且他常常感恩生活。一有时间,他就会去看喜剧电影,一边看,一边大笑。三个月后,当他再去复查时,奇迹发生了,他的癌细胞竟然全都消失了!连医生们都觉得不可思议。古德曼通过感恩和大笑,释放了消极思想,最终治愈了癌症。

古德曼的经历启发了很多人,让重病患者看到了生活的希望。现代医学认为,人体内部有一个自我疗愈系统,身体自身会调节病症的轻重。如果病人能调整好心态,以积极乐观的心态,多关注身边的美好事物,那么很多疾病便会不治而愈。这就是吸引力法则在健康方面的运用。

05生活不易,转变小念头就能开启美好的人生

罗丹说:“生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”当人把注意力聚焦在美好的事物上时,就能随时随地发现生活之美。

在所有美好事物的背后,都蕴藏着爱。而爱又是世界上最伟大的情感。心理咨询师林紫老师在她的课上,曾讲过一件真事。一对年轻的外国夫妻生下一个婴儿,但婴儿先天患有多种疾病,顶多只能活几周。得知真相后,夫妻俩痛苦万分。后来他俩想通了,与其这样痛苦下去,不如珍惜和孩子在一起的每一天。于是,夫妻俩开始每天给孩子写歌、唱歌。在父母充满爱的歌声中,孩子度过了一天又一天。最终,孩子竟然成功地度过危险期,顽强地活了下来。这就是爱的力量,也是吸引力法则的神奇之处。

著名画家、教育家丰子恺先生说:“你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。”佛教典籍《华严经》中说,“唯心所现,唯识所变”。其实,这两段话都在强调同一个意思:心灵的力量可以改变人的境遇。而这,也正是吸引力法则的精髓所在。

每个人都是自己命运的设计师。经常在内心鼓励自己:“我值得拥有一切。”这样,我们便能吸引到更多美好的事物。不过请注意,吸引力法则再好,也要脚踏实地地去做才行。否则,吸引力法则再好,也与我们无关。

心灵是一座信号塔,我们的心灵向外发射什么,宇宙就会回报给我们什么。想获得金钱、健康和幸福,就要用积极的思想来看待世界。人生之路漫漫,存好心、说好话、行好事、做好人,幸福必将会主动来找我们。

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