与你的伴侣坦诚相待,去修复亲密关系,这真的很重要

心灵之音的空间

发布时间: 19-06-1512:31心理咨询师,情感爱好者

我有一位女性朋友,她学习心理学已经有一段时间了,她学习心理学的目的,是为了改善她的亲密关系

相信很多人的亲密关系也出了很多问题吧,有的时候不是那些问题惹到你,而是你面对这些问题时的态度,还有你当时的能量状态。

你感觉到那是我无力解决的,你内心有无力感,有匮乏感,你有一种控制欲,也就是你想控制对方,让对方按照你的要求去做。

可是这是徒劳的,因为你的伴侣,并不是一个小孩子,而且你使用这种控制欲的模式,是和你父母有关,也就是他们曾经就是这样对待你的。

但是知道这一切,就需要尽快改变对吗?去努力调整自己,不要再做受害者,也不要再做加害人,不去指责、不去怪罪对方。

想想问题是怎样发生的,又该怎样稳妥的解决,去努力修复亲密关系,而不是让自己的亲密关系变得更加糟糕。

那我这位女性朋友是怎么样做到和她的老公融洽相处的呢?以下是她的分享:昨晚和老公就我休息太晚的话题聊了两个小时,我成功的用旧有模式解读老公对我的爱,他关心的是我的身体,而不是我理解的他心疼我花的拿药钱。他很伤心的对我说:在一起几年了,我竟然都不了解他……

我们就是从这里打开了彼此的话匣子,说实话,我们在一起这么久了,真的没有这样深入地聊过天,没有谈过心扉。

他不爱表达,可能大多数男人都是这样吧,都是用实际行动来表达爱。而我一直以为的那些小我的各种信念和模式来曲解他,找他的麻烦,总是去用言语伤害他……

我向他表达了这么多年我的痛苦,我的困扰,我的担忧,说了好多好多,他一直在耐心的倾听我,我一直在哭,告诉他我在发泄情绪。

当我平复一下情绪以后,我对他说:如果给你一份工作,早上6点起,晚上10点睡,全年无休,不求任何回报;没日没夜的付出,没有工资,放弃自己做一件事,这份工作你愿意干吗?

老公说:他不愿意的,然后他对我说,我我很伟大,是一个伟大的女人,而且已经很优秀了。然后我就又哭得稀里哗啦的。

他说:让我多看看我身上的优点,不要一天到晚总盯着我身上的缺点,然后还安慰我,因为我总说我不累,可是能不累吗?从生孩子时,他都不在我身边,两年时间了,如果换做是他,我早就受不了了,早就崩溃了……

他表达了对我的欣赏还有平时好多说不出口的关心,也表达了他自己的一些观点。我真心觉得老公比我要成熟很多,他的一些观点很接近身心灵方面的东西,他不想让我太辛苦了,每天为了学习连身体都不要了。

说我都不知道什么最重要,成长不是急的事情。

他每天都会督促我早睡觉,我之前还很烦他,嫌他啰嗦,因为我感知爱的能力特别低。老公说的很对,最近我有些迷失了,忘记了自己的初心,学习身心灵方面的东西有点偏离轨道,那些优越感啊、攀比心啊、分析他人啊、急于求成想学到专业啊等等

完全忘了在刚开始学习的那种享受的心情。

我很感谢我的老公能够承载我这么多的情绪,我也诚恳的向他表达感谢,他很支持我学习,我做什么他都支持,但是我知道了,在学习之前,是把自己的身体照顾好。

我需要暂时的放下学习,调整心态,关注身体,把注意力收回来,为自己负责!谢谢我的老公。

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