下城区最新肿瘤监测报告出炉,每3个人死亡就有1个死于肿瘤

钱江晚报

发布时间:19-04-2216:39

浙江24小时—钱江晚报记者 张苗 通讯员 王婷婷

下城区2018年户籍人口统计显示60岁以上老人占29.18%,65岁以上老人占20.30%,远超联合国的老龄化社会标准(60岁以上老人达到总人口的10%; 65岁老人占总人口的7%)。2018年浙江省慢性病监测系统显示下城区肿瘤报告发病率已突破500/10万,高于杭州市主城区的446.62/10万。

图片来源:视觉中国

肿瘤死亡率为219.84/10万,占全死因的32.47%。意味着2018年下城区约每200个人当中就有一个患恶性肿瘤,约每3个人死亡就有1个死于肿瘤。

1、死亡和发病顺位

2018年下城区恶性肿瘤发病前5位分别是肺癌、甲状腺癌、前列腺癌、大肠癌、乳腺癌。

近两年,下城区发病前5位较为稳定,肺癌一直位居发病首位,前列腺癌略有上升趋势。

2018年下城区恶性肿瘤死亡前5位依次是肺癌、大肠癌、肝癌、胃癌、胰腺癌。

肺癌仍居肿瘤死因第一位,其余四种癌种排位略有变动,大肠癌大肠癌、肝癌分别上升1、2位,居死因顺位第二、三位。

2、分性别年龄组发病情况

随着年龄增加恶性肿瘤发病率上升,20岁以前发病率不高, 50岁后发病率增速加快。在2078例恶性肿瘤中,20岁以下的占0.43%,20-59岁占35.66%,60岁及以上占63.91%。见图1。

3、各年龄段高发肿瘤

14岁以下儿童报告恶性肿瘤发病较少,以白血病为主(3/5);15~39岁组发病前3位恶性肿瘤为甲状腺癌、肺癌和乳腺癌,其中甲状腺癌的发病数占该年龄组报告病例数的51.60%;40~64岁组前3位恶性肿瘤也为肺癌、甲状腺癌和乳腺癌,占该年龄组报告病例数的51.99%;65岁以上老年组以肺癌、大肠癌和前列腺癌为主,占65岁报告病例的48.98%。

4、科学抗癌预防先行

(1)合理饮食

食物多样,谷类为主很重要;多吃蔬果奶类和大豆;适量吃鱼、禽蛋和瘦肉;少盐少油,控糖限酒我先行。

(2)适量运动

各种类型的身体活动对癌症有预防作用。每天应该进行至少30分钟的中度强度(如游泳、跑步、骑车、登山等)身体活动,可配合抗阻力训练(如仰卧起坐)进行。避免久坐不动的习惯,每小时起来活动一下,做做伸展运动或健身操。

(3)远离烟草

吸烟是肺癌发生的重要危险因素,同时对被动吸烟的周围人带来健康问题,如肺癌、冠心病、孕妇胚胎发育异常等。因此请积极戒烟,尚未吸烟者要远离烟草,拒绝吸第一支烟。

(4)心理平衡

人体内在因素在肿瘤的发生上起着重要的作用,为维护身体内环境的稳定与平衡,我们应注意培养乐观主义精神,保持心理健康,加强自身素质的锻炼,注意个人防护和保健,提高自身免疫功能和抗病能力。

(5)定期体检

人人都应该关注自己的身体,掌握一些防癌常识,思想上能够正确对待肿瘤。定期到正规医疗机构体检,尽可能做到肿瘤的早期发现、早期诊断、早期治疗。

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