01:18
排气操注意事项:
1.应在吃奶后半小时后进行;
2.室温保持在26——28度之间最好;
3.注意个人卫生,做操之前要洗净双手,指甲不宜过长。
第一步:
首先跟宝宝打个招呼,我们要做抚触操啦!
让小宝宝平躺,手掌以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩宝宝的小肚子,按摩的过程中注意力度,不要压到胃部,以免引起吐奶,这个动作做8个节拍。
第二步:
两只手交替从宝宝胸口开始,向下轻抚至膝盖,左右交替各做8各节拍。
第三步:
双手握住宝宝的小脚踝,两腿交替压向腹部,让宝宝像蹬自行车一样,左右交替各做8个节拍;
第四步:
一手抓宝宝左脚踝,另一手抓宝宝右侧手腕,同时向上抬起尽量挨近,左右交替为1个节拍,做8个节拍。
第五步:
握住宝宝的膝关节,将两只腿向上抬至90°,再慢慢还原,一共做8个节拍。
好啦,这样就完成啦
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