跑马拉松不贴乳贴？那就等着乳头被磨破流血吧！
全网极限运动2019-03-26 15:50
马拉松是一项非常考验参赛者耐力以及身体综合素质的比赛，全程42.195公里，目前男子马拉松世界纪录为2小时1分40秒，是一位来自肯尼亚的基普乔格所创下的。
马拉松这么长的距离也决定了这项运动具有很高的限制性，不仅仅是对选手个人综合素质的挑战性，也是对于各种装备和后勤保障的挑战。今天我们就来说一些关于跑马拉松的注意事项。
你知道跑马拉松不管男女都需要贴上乳贴吗？
别以为男生就不用了，笔者用我的亲身经历告诉你。20岁第一次跑半马，啥也不懂，穿着赞助商的短袖就去跑半马，跑的时候啥感觉没有，但是当天晚上，乳头真的很疼！
碰都不敢碰，刚火烧的一样，这种情况持续了三四天，一个星期才完全痊愈，那次经历真的是永远难以忘怀！
而且有不少的跑友也同样经历过
那些跑全马的选手们由于乳头跟上衣长时间的摩擦，鲜血长流的多得是。那些胸肌不发达的人，或者胸肌上都是脂肪，胸的形状比较尖的男子，如果衣服在跑动中，和乳头发生了摩擦，几个小时摩擦下来，会流血。
当然，那些有练胸的选手就不必担心这个问题了，因为发达的胸肌会把紧身的衣服顶起来，避免了衣服与乳头的摩擦。
很简单，乳贴就用平时的创口贴就行了，如果你不贴的话很可能就出现这种的“流血事件”哦！
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