超详细尼泊尔ABC徒步攻略，把银河星空雪山装进眼里心里相机里
第三极之旅2019-03-21 15:36
很多人不懂尼泊尔ABC徒步是什么意思，下面就做一下解释。
1、什么是ABC徒步
尼泊尔被誉为徒步者的天堂，拥有世界上最多、最好、最美、最完善的的徒步路线，尼泊尔境内有80余条徒步路线，其中有著名的ABC、ACT、木斯唐、EBC等。
安娜普尔纳大本营线(Annapurna Base Camp)简称ABC，这是尼泊尔最热门的徒步路线。很多徒步者也会将ABC路线与小环线路线，甚至大环线路线结合起来走。这里有三种常见的路线：经典的ABC徒步路线、ABC结合Poon Hill小环线、安娜普尔纳大环线结合ABC，三种路线的第二段都一样，需要4到5天。
而EBC就是珠峰大本营线。ACT就是所谓的安纳布尔纳大环徒步。安纳普尔纳大环线(ACT)屡次被评为世界最美徒步路线的第一名。安娜普尔纳(Annapurna)大环线，也称ACT，全程220公里，一般需要10-20天。ACT全称为Annapurna Circuit Trekking，也就是围绕安娜普纳群峰的大环线徒步路线。
ABC徒步最佳时间
ABC徒步最佳时间：3月下旬到4月中旬以及10月到11月秋季。
季节对于徒步来说是非常重要的。6月到9月中旬是雨季，各方面条件都不允许。3月到4月天气不错，可以看到壮观的杜鹃花。10月到11月的秋季天气好，能见度高，空气清澈。冬季也可以，会看见雪山，但是积雪会导致路比较难走。
去尼泊尔ABC徒步需要办理什么手续？
走ABC需要买门票和办理徒步许可证，在博卡拉和加都都可以办。游客们到ABC,Poon Hill,ACT等 非限制区徒步办理这两个证件就OK了，可以在加德满都和博卡拉旅游局办理(Nepal Tourism Board )。
徒步证件
国家公园和保护区徒步期间，当地相关工作人员可能不定时要求检查您的旅游TIMS卡和许可证。如果你没有获得许可，你将被收取双倍的正常许可证费用。有三种不同类型的许可证，最常见的是TIMS(Trekkers Information Management System)卡和许可证(Permit)这两种，另外一种是特殊通行证，如果到尼泊尔的限制区徒步(如木斯塘，马卡鲁等地区)，则需要办理此证。
徒步者信息管理系统卡(TIMS)
有两种不同类型的TIMS卡。一种是个人TIMS卡(绿色)，另一团队TIMS卡(蓝色)。
保护区和国家公园入境许可证(Permit)
每个徒步旅行区域都属于一个保护区，它是一个保护区或国家公园，个人和团队的价格是相同的，不同的保护区许可证费用不一样。这其实就是我们通常所说的门票。
加德满都
尼泊尔旅游局(NTB): 10:00-17:00，星期六和公众假期休息。
地址：Pradarshani Marg, Kathmandu 44617
博卡拉
Tourist Police Office and Permit Office, Pokhara，
办公时间：10:00-16:00
地址：Lakeside Rd, Pokhara 33700
徒步ABC需要几天？
常规的行程是9天或者10天。lonely planet说过最好是14天。如果时间充足最好时间长一点，安静享受阳光，美景，拍拍照片，把银河，星空，雪山，装进眼里心里相机里。
ABC徒步行程路线
ABC的正常路线一般在7天左右，这里介绍的是时间充足的9天行程供参考。
D1：从博卡拉乘车到Nayapul(1.5小时)，开始徒步。Nayapul(1070m，起点)- Birethanti(1025m，Poon Hill小环线分岔路口)-Chimrung(1130m)- Syauli Bazar(1220m)- Kimche(1640m)-Ghandruk(1940m，住宿)，徒步5.5小时。
D2：Ghandruk(1940m)- Komrong Danda(2654m)- Kimrong Khola(1715m)- Durban Danda(2350m)- Taulung(2180m)- Chhomrong(2170m，住宿)，徒步6小时。
D3：Chhomrong(2170m)- Chhomrong Khola(1870m)- Sinuwa(2340m)- Kuldhigar(2540m)- Bamboo(2335m，住宿)，徒步4.5小时。
D4：Bamboo(2335m)- Dovan/Dohban(2505m)- Himalaya(2920m)- Hinku(3170m)- Deurali(3230m，住宿)，徒步5小时。
D5：Deurali(3230m)- Bagar(3300m)- Machhapuchhre Base Camp(3700m，鱼尾峰大本营)- Annapurna Base Camp(4130m，住宿)，徒步5.5小时。
D6：Annapurna Base Camp(4130m)- Machhapuchhre Base Camp(3700m)- Bagar(3300m)- Deurali(3230m)- Hinku(3170m)- Himalaya(2920m)- Dovan/Dohban(2505m)- Bamboo(2335m，住宿)，徒步5小时15分钟。
D7：Bamboo(2335m)- Kuldhigar(2540m)- Sinuwa (2340m)- Chhomrong Khola(1870m)- Chhomrong(2170m)- Taulung(2180m)- Jhinu Danda(1780m，此处有温泉，可好好泡泡，解乏)，徒步4小时30分钟。
D8：Jhinu Danda(1780m)- New Bridge(1340)- Landurk(1565m)- Tolka(1700m)- Bhichok Deurali(2100m)- Pothana(1890M，住宿)，徒步7小时30分钟。
D9：Pothana(1890m)- Australian Camp(2200m) – Lumle/Odar(1610m，终点)- Pokhara(820，住宿)，徒步1小时30分钟，乘车40分钟。
ABC的起点一般是Nayapul或Phedi，终点可以原路返回Nayapul、Phedi，或者到Pothana，经过Lumle回到博卡拉，不管你选择哪里，路上的景色都不会让你失望。
ABC徒步吃饭和住宿：ABC的吃住都不贵。
住宿：路上有很多休息站，每两个休息站最多相隔3个小时路程。在办进山证的时候有一张地图，会告诉你每一个休息站海拔和到达所需时间。
饮食：最主要的食物，就是Dal bhat(手抓饭)。有饭有菜有汤，饭菜任意加。奶茶是主要的饮品。pan cake 和煎蛋可能是最常叫的早餐。
ABC徒步带什么
60L以上登山包、冲锋衣、速干T恤、冲锋裤，速干裤、抓绒衣裤、一次性内衣裤袜子等。手套、头灯或手电及电池若干、太阳眼镜、遮阳帽、头巾、至少1L的水壶。护膝、登山鞋拖鞋、登山杖1对、睡袋、洗簌用品 。 红景天、抗生素、感冒药。榨菜速溶汤包巧克力，餐具垃圾袋。指南针，求生哨，打火机。
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