想知道具体怎么做吗?往下看!01- 杀 鱼 -如果你嫌麻烦,让鱼铺大叔帮你把鱼杀好,那基本就告别了完美红烧鱼了。其实我以前也这样,杀鱼?听上去就又血腥又费劲,不适合我们这些小仙女。但掌握了窍门,杀鱼真的很容易,不用开膛破肚就能得到干净又完整的鱼,秘诀就是一双筷子。一起来看看如何不开膛破肚将鱼处理干净↓↓↓
常规步骤先去除鱼鳞。刀垂直鱼身,逆着将鱼鳞刮除干净,今天处理的黄鱼鱼鳞很软,非常好刮。
然后在鱼肛门的位置剪一刀,这步的目的是将内脏与身体链接的部分剪断。
将筷子从鱼嘴中插入,穿过鱼鳃。
紧紧贴着鱼肚子上的肉插到刚才剪断的位置。
反面同理。
然后一只手用力握紧筷子,另一只手转动鱼身,用筷子将内脏紧紧缠住。
· 刚开始比较费力,但1-2圈后就很轻松了
· 注意一定要握紧筷子,将所有内脏夹紧
最后抽出内脏,用清水从鱼嘴往里冲,将鱼肚清洗干净即可。是不是很方便?这样一条鱼就处理完毕啦~· 清洗的时候可以从鱼嘴处往肚子里观察,如果还有残留,就用手抠干净。(事实上只要你筷子握的够紧,并且是贴着鱼肚子上的肉插进去的,几乎是不会有啥残留的)02- 煎 鱼 -煎鱼的目的是让鱼定型,这样在煮制的过程中鱼肉就不会散架。很多人煎鱼这一步会失败,一方面可能是锅不好,还有一方面就是细节没处理到位了
煎鱼前一定要将鱼身上的水分用厨房纸擦干,然后用盐腌制1小时以上。
煎鱼时,先要将锅烧到很热,微微冒烟时,倒入2大勺食用油,等油微热后,转中小火,小心地放入鱼,切记不要立刻翻动鱼,2分钟后,等鱼皮定型后,用筷子和锅铲配合,小心将鱼翻身,继续煎2分钟。· 煎鱼的时间根据每家的灶台和锅的厚度不同会略有不同,原则是鱼皮表面煎至金黄即可· 鱼刚下锅时切记不要随意翻动,不然鱼皮很容易破的 03- 炖 鱼 -其实前面两步认真做了,炖鱼几乎不会让鱼散架。
倒入3大汤勺黄酒,记得一定要沿锅边倒入,这样高温会立刻产生大量水汽,酒精将鱼腥味带走,这是鱼好吃的关键。
然后将调味料、去腥用的葱、姜、蒜以及辣椒、香菇统统加入锅中,倒入2小碗沸水,盖过鱼身的一半,盖上盖子,小火煮10分钟。期间可以时不时用锅铲将汤汁往鱼身上泼。
最后开盖大火收汁,小心将鱼盛到盘子上,然后将熬煮浓稠的汤汁淋在鱼身上即可。· 盛盘一定要小心,这时鱼比较软,别粗心大意功亏一篑哦~
出锅后撒葱白丝和小葱末装饰,是不是特别完整呀?强迫症患者表示这样的鱼看上去就更好吃呢~最后附上今天这道菜所需的原材料周末在家做鱼吃吧 毕竟长辈们整天唠叨,吃鱼聪明!能变聪明的红烧黄鱼- 你需要 -# 主食材 # 黄鱼 … 2条(200g/条) 盐 … 5g(腌鱼用) 食用油 … 2汤勺(20g) 沸水 … 2小碗(400ml)# 调味 # 料酒 … 3汤勺(30g) 生抽 … 2汤勺(20g) 老抽 … 1汤勺(10g) 糖 … 1茶勺(5g)# 去腥 # 大蒜头 … 半颗(6瓣) 生姜 … 4片 小葱 … 2棵 # 选加 #香菇 … 2朵葱白 … 1截(装饰用)辣椒 … 3个(根据吃辣程度调整)
生姜切片,葱丝洗干净打结备用,大蒜头去皮,香菇可以切花,这样更好看。
葱白顺着纹路切丝,然后泡在水里备用,葱白是装饰,不想放也没关系。
真的强烈推荐你们做这道菜,超级下饭又能补充高质量蛋白质,不仅吃了变聪明,更能变漂亮哈~
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叶子的小厨

106万获赞 19.8万粉丝
一级营养师、美食作家
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