如果这几张图片让你觉得心里不舒服，很可能你就是强迫型人格！
C先生的读心术2019-01-14 17:01
如果这几张图片让你觉得心里不舒服，很有可能你属于强迫型人格！
01/
小陈最近有点郁闷，觉得自己妻子行为越来越无法忍受，自从结婚之后，原本整整有条的生活开始变得凌乱起来。
老婆早上起床的被子不叠；喝完水的杯子没放在原来的地方；拖鞋换下来东一只西一只。
今天早上为了牙膏怎么挤，夫妻俩还大吵了一场，结果老婆扔下“有病”两个字摔门而去。
因为小陈总是觉得，牙膏应该从后面挤，这样既容易挤又不浪费，从小也养成了这样的习惯。
他说了很多次老婆都还是从前面挤起，这样牙膏用到一定的时候就会比较难挤出来，每当这时小陈就会觉得无名火气，控制不住情绪而大发雷霆。
你们会不会觉得小陈“有病”？或者是一个很小气的人。
在公司，小陈是个大多数领导都比较喜欢的人，做事一丝不苟，认真负责，任何场合都是穿着得体，彬彬有礼。
小陈是这样描述自己：我从记事起，就喜欢收拾排列得整整齐齐的东西，还有对称。
我小的时候会把弹珠收到一个小盒子里，并且按照不同的标准进行分类:大小、颜色、材质，还有得到这些弹珠的方式：自己买的、别人送的、玩的时候赢来的。
我经常变换分类标准，然后呢，我就会开始新的分类。
后来，等到我进了大学，我喜欢把书桌上所有的东西都按平行或垂直的顺序进行排列:书籍、尺子笔，我甚至会把钥匙沿着桌边排列起来。
小陈的行为无疑是充满强迫型人格的行为特征。
02/
一些家庭成员的生活习惯，也可能对孩子产生影响，如医生家庭，由于过分爱清洁，对孩子的卫生特别注意，容易使孩子形成“洁癖”，产生强迫性洗手等行为。
另外，幼年时期受到较强的挫折和刺激，也可能产生强迫型人格。
有研究还表明，强迫型人格与遗传也有关系，家庭成员中有患强迫型人格障碍的，其亲属患强迫型人格障碍的概率比普通正常家庭要高。
1型人格，处女座，这些性格类型的人都比较容易带有不同程度的强迫型人格。
需要注意的是，强迫型人格并非心理病症，只是某种性格类型带有的人格障碍。
只要我们了解它，理解它，才能和强迫症人格的人愉快地玩下去，减少生活中很多不必要的误会。
您是否具有强迫型人格的特点？
什么是强迫型人格？
强迫性人格是人格障碍的一种，以过分要求秩序严格和完美，缺少灵活性、开放性和效率为特征。这类患者在日常生活中按部就班、墨守成规，不允许有变更，生怕遗漏某一要点，因此常过分仔细和重复、过度注意细节而拖延；追求完美，以高标准要求自己，对别人也同样苛求，以至沉浸于琐碎事务无法脱身。
强迫型人格的表现
1.完美主义：对细节、程序、井然有序和合理安排过分专注，往往损及最终结果。
2.固执：顽固、执拗地坚持应该按照自己的看法和规则做事。
3.人际关系冷漠：难以表达热烈的情感，往往表现得很正式、冷漠和令人尴尬。
4.疑虑重重：因为害怕犯错而难以做出决定，过分犹豫，喜好辩论。
5.严守道德规范：高度的责任心和一丝不苟。
如何应对强迫型人格？
应该做的
1、表达您对强迫型人格者秩序感和严谨态度的欣赏
不要忘记，强迫型人格者坚信自己的出发点是好的。
如果您太过粗暴地反驳他，以证明他行事的夸张，那么他就会认为您抓不住事情的重点，从而失去对您的信任。
相反，如果您表达出对他精益求精的欣赏，他就会比较重视您可能对他提出的批评。
2、尊重强迫型人格者对一切做出准备和筹划的需要
强迫型人格者不喜欢意外惊喜，最讨厌的就是见机行事。他们有这样的想法是有原因的，因为他们在此类情形下无法发挥自己的作用。
所以，尽量避免让他们感到意外的情形或要求他们完成“紧急任务”，您会让他们痛苦难当。
而反过来，他们的缓慢和犹豫会让您大为光火。在给他们指派任务之前，您自己应当先尝试进行预期和规划。
3、如果强迫型人格者的行为太过分，对他做出清晰明确、有理有据的批评
在强迫型人格者跟您解释必须采取某种做法，或必须遵守某个程序，而您知道这种做法和程序不过是浪费时间的时候，生气是没有用的。
如果您生气了，他就会更加确信这些人果然不懂未雨绸缪，果然靠不住。还记得强迫型人格者的世界观吗？他认为自己行为的初衷是好的。
所以，您需要用也略带点儿强迫性的方法，比如借助数字，证明他的方法弊大于利。
4、表现出您的忠实可靠和未雨绸缪
迟到、无法兑现诺言，哪怕是再微不足道的诺言，绝对会让您失去强迫型人格者的信任感。他会认为您跟那帮不负责任、不明白如果人尽其责世界就会更好的家伙是一丘之貉。
尤其不要对强迫型人格者许下您无法兑现的诺言，并遵守您已经许下的诺言；如果出现意外，一定要尽早通知对方，并明确表达您的歉意。
想办法在他心中树立“可靠、未雨绸缪”的形象，这是让他放松下来，并更愿意接受您观点的最有效的办法。
5、让强迫型人格者体验放松的乐趣
想象一下强迫型人格者背负的压力：他们想要掌控一切、查验一切、保证一切都完美无缺，多累啊！在绝大多数强迫型人格者的心中，都深藏着放下一切的渴望，但他们不敢让自己这么做。
所以呢，您可以引导他们，邀请他们，告诉他们如何放下。
6、给强迫型人格者指派他力所能及、能够把他的“缺点”变为优点的工作
强迫型人格者能够极为出色地完成某些特定的工作任务，换成别人很可能会因为疲倦或厌烦而半途而废。
会计、财政、司法或技术程序、质量检验，都是能够令强迫型人格者感到如鱼得水，最大限度发挥其整理分类能力、精准性和坚韧力的工作。
不该做的
1、不要嘲讽强迫型人格者的吹毛求疵
强迫型人格者的严肃认真和吹毛求疵，很容易让人想要对他们取笑一番。请克制住自己的这种想法。
不要忘记，强迫型人格者认为自己的出发点是好的，自己的所作所为是为了让这个世界多一分完美，所以他可能无法理解您为什么会嘲讽他。您可以回忆一下最近别人对您的嘲讽，您的行为是否因此而有所改观了呢？还是您更加确信嘲讽您的人根本不了解您？
幽默有时确实能够帮助一个人取得进步，但必须是善意的幽默，而且双方必须已经建立起了信任的关系。因为幽默是一把需要谨慎使用的双刃剑。
2、不要被强迫型人格者牵着鼻子走
显然，出于对自己行事都是为了正义和秩序的固执和笃定，强迫型人格者非常需要严格遵守他们认为公正的规则。
他们可以在不知不觉中，很快就专横地控制住一个团队或家人，虽然没有恶意，但会通过千篇一律和不断重复的各种论证说明，令可能会反驳他们的人筋疲力尽。
在表示您对他们认真严谨和一丝不苟的欣赏时，也要懂得如何说不！如果有可能，一定要以理服人。
3、不要表达过多的情感，或者频繁地致谢和送礼，这会让强迫型人格者感到尴尬
一旦涉及感情，强迫型人格者往往会感到手足无措。同时，他们又会考虑到对等和相互性。
这或许可以解释，他们有时在面对别人的倾慕和欣赏时，为什么会那么尴尬：他们觉得必须以同等程度的情感予以回应，却无能为力，但这并不表明他们不喜欢别人的恭维和欣赏。
所以，您在一开始时要拿捏分寸，仔细观察他们的反应，以避免为难到他们。
举报/反馈
0
0
收藏
分享
