美赞臣孕妈妈产前必读：学会抚触对新生宝宝很重要
美赞臣2019-01-10 17:01
宝宝将要出生啦，孕妈妈既期待又紧张，做好一切准备，就希望生下健康活泼的宝宝。
说到宝宝的健康，就必须提到宝宝免疫力，其实爸爸妈妈在宝宝一出生的时候就可以每天花5-10分钟给ta做一个安全健康又增进感情的小运动——新生儿抚触。
在家里就可以进行的新生儿抚触，记得注意好以下事项，宝宝会非常享受过程，并且更爱爸爸妈妈呢！
选好抚触的时间切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间。
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做好充足准备让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。
抚触者的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，然后再开始抚触了。
力度要根据宝宝的感受随时调整做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；
如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；
如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。
另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。
抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定例如宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸;到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬;学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。
抚触怎么做？
正确的抚触手法学起来
头面部1.用两手拇指从前额中央向两侧滑动。
2. 用两手拇指从下颌中央向两侧滑动，让上下颌形成微笑状。
3. 两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头样动作。
头面部抚触，可以促进宝宝的大脑发育，舒缓脸部紧绷。抚触时，要记得与与宝宝进行语言交流、眼神交流哦，这能很好地促进宝宝视觉、听觉的发育。
胸部双手在胸部两侧，从下往上按斜线进行弧形抚触。
胸部抚触可以促进呼吸循环，让宝宝呼吸更加顺畅哦，抚触时要注意避开乳头。
腹部两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圈。
正确抚触腹部有利于促进胃肠道的消化。不过，要注意避开宝宝的肚脐哦。
手部两手抓住婴儿一个胳膊，交替从上臂至手腕，轻轻挤捏，像牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚，对侧做法相同。
足部用两拇指交替从婴儿掌心向手指方向推进，从脚跟向脚趾方向推进，并捏搓每个手指和足趾。
抚触四肢可以增强宝宝的反应能力、运动能力和协调能力，让宝宝手脚更加灵活。不过在关节处要轻柔，不要用力按哟！
背部以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，在相反方向移动双手，从背部上端开始移向臀部，再回到上端，用食指和中指从尾骨部位延脊椎向上抚触到颈椎部位。
背部抚触可以舒缓宝宝背部的肌肉，从而使宝宝的情绪更加放松，促进骨骼发育。
记住，抚触不是任务，不是机械的运动，而是你对宝宝爱的传递。
做抚触不是育婴师的事儿，也不是妈妈一个人的事儿，爸爸妈妈都要参与哟！
这篇提前收好，为宝宝的健康加油吧~
举报/反馈
0
0
收藏
分享
