张惠妹又胖了!打工妹靠“它” 对家族肥胖遗传坚决说“不”!

萌娃手工diy

发布时间: 19-01-0111:29

2018年北京卫视跨年晚会张惠妹《三天三夜》嗨翻全场!但引起网友们热议的不仅仅是阿妹依旧迷人的唱功,还有那日渐变胖的体型!张惠妹又胖了!阿妹,是多少80年代人的回忆,那时候的她看起来很瘦小,却是那种骨子里透着坚强的女人。张惠妹自小学开始,便在爸爸鼓励下学习跆拳道,跆拳道二段的荣誉也是她吃了不少苦得来的,才练就了劈木板就像切豆腐一样的功力。

那为什么张惠妹看起来这么能吃苦又对困难不低头的女人,却情愿看着自己的体型变得肥胖起来呢?是的,曾经她接受采访时就说过自己会胖起来,因为是家族遗传,自己的母亲姐妹都在中年“发福”。也许,阿妹内心深处并不认为胖点有什么关系,只要健康就好,也许是其他原因我们不得而知。难道家族遗传的肥胖,我们就只能听天由命吗?这个打工妹却对家族肥胖遗传坚决说“不”!

打工妹小张因为学习一般,高考没考好,于是就跟着村里的当家子姐姐去北京打工了,来到北京,感觉自己就像个灰姑娘,从小就比较胖的身材,扎着一个马尾辫,说话一股子河北味。在一个叫“南城香”的饭馆打工,因为吃饭的人很多,上菜什么的都需要很麻利的。可是毕竟自己身材比较胖,动作自然不如身材瘦的同事。于是她决定减肥!宿舍附近有个中医,从此她开始了减肥之旅!这个减肥之旅还多亏了“它”

减肥的1、2、3...8、9点,运动、节食、针灸,这些自然都包括在小张的减肥计划里。半年下来,小张确实瘦了15斤,可是减肥的痛苦与无奈谁减谁知道啊,因为工作的地方每天早晨六点就开始迎接吃早餐的顾客了,小张要5点起床准备一天的生活,还要减肥,感觉自己简直就是自找苦吃。机缘巧合下,小张了解到“纳豆”有减肥的作用。当然要试一试。一个月下来,小张竟然瘦了六斤,纳豆竟然这么好,不仅对身体没有副作用,反而有益于身体健康!

纳豆的减肥原理:经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,纳豆菌及关联细菌,帮助胃肠消化。纳豆的成分:水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗纤维2.2%,灰分1.86%等。纳豆最大的作用就是食用后可帮助人体排出部分胆固醇、分解体内酸化型脂质,从而达到轻松减肥的效果。

小张经过学习还发现纳豆不仅可以让自己轻松减肥,还治好了自己便秘的毛病。肠胃感觉通畅了,口臭也没有了,跟同事说话也多了起来。这都归功于纳豆发酵过程中产生的一种物质:纳豆激酶。它的作用可太多了:

抗肿瘤、降血压、抗菌消毒、预防骨质疏松、调整胃肠道功能、减肥、美容养颜等等。在自己亲身经历了纳豆的功效作用后,小张赶紧告诉了爸妈,因为是家族遗传肥胖,爸爸经常高血压,推荐给家人吃,效果也很不错呢!小张可真是不后悔此次来北京打工,竟然学习到这么多。现在身材越来越好,干活也更利索了,还提升了小组长。小张甚至觉得天空更蓝了,连每天呼吸的空气都是甜的呢!

朋友,你还怕减肥吗?

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