再多化妆品,不如这一碗汤,懒女人美容必需

爱美食的小番茄

2018-12-13 23:16
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银耳富有天然植物性胶质,所以被称为“平价版燕窝”;一天6个红枣,补血补肾,美容祛斑;红糖补气益血,喝红糖水的女人气色不会太差。

所以红糖红枣银耳汤,是一款既廉价又实用的女性保健佳品,长期喝可以润肤养颜哦!赶紧来上一碗,暖和一整天!

食材

银耳1大朵,红枣6颗,红糖1块

操作步骤

1.银耳提前泡发,半个小时也能发,最好三个小时以上,越久越糯。

2.泡好的银耳洗干净,去掉根部,掰成一个个小花骨朵,红枣去核切薄片。

3.倒入锅中,加适量水,大火煮开。

4.煮开后,加入红糖,转小火熬40分钟左右。

5.熬制胶状,就可以出锅装碗啦。

小番茄碎碎念

1.想要怀孕的女人可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。

2.不要在经期使用,以免血量过多。

3.平时适当地服用,保健强身,补血益气。

4.不能天天喝,容易上火,可以经常喝。

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