百岁老人每餐能吃半斤肉,97位百岁老人透露长寿秘密

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发布时间:18-10-1412:59

清水长寿村孕育了大量的长寿老人,400年以来先后涌现了97位百岁老人,九十岁以上的老人更是数不胜数。因而,原来的清水村被命名为清水长寿村。清水村的长寿现象引起了外界的关注,研究人员慕名而来,对当地的长寿现象进行了研究,初步认为可能是水与土壤的原因,并取了样本回去研究。 与舒适自然的生活环境相对应的,是当地村民悠闲自在的生活方式,这里的村民热情好客,生活节奏不快,大家知足长乐,与世无争。“这里民风淳朴,晚上睡觉不用关门,摩托车停在外面不用上锁,从来没听说有谁家掉了东西。(雷振梁/Costfoto,版权作品,未经授权,严禁使用。网友转发除外)

长寿必须是和锻炼、戒烟戒酒有关,但实际上,美国心理学家经过二十年的研究发现,决定寿命长短最最最重要的因素却无关烟酒运动,而是人际关系!(雷振梁/Costfoto,版权作品,未经授权,严禁使用。网友转发除外)

百岁老人还能熟练地穿针引线缝补。村民介绍,谢茶香老太太每餐能吃半斤肉,还自己在家种菜,后来由于家人的反对才没有继续劳作。 (雷振梁/Costfoto,版权作品,未经授权,严禁使用。网友转发除外)

美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过二十年的研究,从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素,并发表新书《长寿工程》。该书列出了“长寿关键要素排行榜”。(雷振梁/Costfoto,版权作品,未经授权,严禁使用。网友转发除外)

人际关系 研究表明,人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。 哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查发现,一个人生活中真正重要的就是和别人的关系。 研究还发现,常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿。(雷振梁/Costfoto,版权作品,未经授权,严禁使用。网友转发除外)

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