怀孕后,要呵护好这4个部位,准妈妈们别大意

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发布时间: 18-09-0914:53

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怀孕了,身体也变得金贵了,不管你们愿不愿意承认,你们都得正式这个问题,因为不处理好这个问题所带来的结果可是大家都吃不消的。那么怎样呵护自己的孕妇身体呢?那是有重点的,只要注意多多保护身体的以下几个部位,就可以很好的保护自己以及自己的宝宝的。

眼睛

进入孕期的女性,她们的体内激素会发生变化,变化的结果就会反映到她们的眼睛上,这个时候的眼睛会变得比以往更脆弱些,并且眼泪的数量也会变少。平时就能感到眼睛总是很干燥,总是觉得眼部疲劳,总觉得眼睛里是有异物的等不适感。这个时候是要特别保养自己的眼睛的,因为这是的眼睛稍不注意就可能出现眼角膜炎症的。

孕期除了要注意保护自己的眼睛之外,还需要知道如何科学地使用自己的眼睛。首先,孕妇就不能再是夜猫一族的成员了,每一天就应该尽量早睡。其次是平时有事需要查看手机时也是最好避免在光线昏暗不明的地方查看。再者是每日多洗手,抽出一定的时间做做眼保健操,给自己的眼睛做个桑拿。然后是要多喝些水,别让身体上火引发自己眼睛的难受。最后,对于那些眼睛近视而又喜欢戴隐形眼镜的孕妈们来说,孕期阶段是需要暂时远离隐形眼睛的,因为处于这个特殊时期的眼睛不适是很可能引发一些眼部的疾病的。

胸部

女性的怀孕也开启了女性胸部的二次发育,这个时候,一定呵护是很有必要的。它关系着孕妈的健康,也关系着宝宝的粮仓。保护胸部是从胸衣开始的,处于发育中的胸部是不合适穿过紧的内衣的,因为那样的内衣会压迫到胸部,从而有引起乳腺类疾病的风险。其次,胸部的日常清理也是很重要的,清洗胸部时是不能使用碱性肥皂的,因为这样做会伤害到胸部柔弱的肌肤,同时,清洗时使用温水是比较好的,而且如果可以的话,尽量做到常清洗,保证胸部的一个清洁与干净。等到了怀孕后期,有些孕妈们就发现自己的乳头有下陷的症状,这个时候,孕妈们就需要注意了,为了后期哺育宝宝的顺利轻松,是需要及时纠正乳头内陷的,但是也不可矫枉过正,因为刺激过度会引起宫缩从而伤害到宝宝。

牙齿

牙疼就似那早春的寒风,冰凉彻骨,它是要往人心里钻的。有过牙疼经历的人总是事后要有些心有余悸的,还有些人就压根承受不了这样的疼痛,也就买些止痛药应付了过去。而这样做的平时是使得的,可是对于孕妇来说确实万万使不得的。我们知道在孕期是不可以随意服药的,如果孕妇孕期牙疼,那多半是要生生受着这比平时还要疼的疼了。其实,孕妇在孕期内时,体内的激素是会发生一些变化,而这些变化就会导致孕妇在孕期牙疼时感受到比平时更疼的疼痛感。但是如果孕妇做到提前注意护理牙齿的话,是可以减少在孕期内出现牙疼的。护理牙齿首先就要减少吃甜食,如果是吃了甜食、牛奶等食物,那就一定要记得及时漱口。此外,平时也要合理膳食,以避免上火而引起自己牙齿的疼痛不适。最后,保证钙的摄取吸收也很重要,因为缺钙很可能会使得自己牙齿变得松动。

私处

孕妇怀孕之后,私处会比以往更加的脆弱,抵抗力水平也会处于一个小低谷。这个时候是千万要注意个人卫生,不能让自己的私处受到感染,因为感染一旦向上蔓延的话,受伤的就不仅仅是自己了,也是会危害到自己的宝宝的。所以在平时就需要注意私处卫生清洁了,而且最好还是不要去使用一些清洁液,使用流动的温水就最好了。如果在孕期时,夫妻同房了,也是要注意记得清洗私处,而且不仅仅孕妈们需要,准爸爸们也需要,因为只有这样做才能避免准爸爸们把外部的细菌带入孕妈私处的深处,规避出现引发细菌感染的状况,保证孕妈以及腹中胎儿的健康。

看到这,各位孕妈们都做得了平时对自己身体重要部位的护理吗?如果还没有,那就要加进行动起来吧!身体是自己的,爱护职责要担起,身体也是宝宝的,毕竟自己的宝贝也是需要在自己的身体上暂住一段时间的,无论是为了宝宝还是自己,都请好好爱护自己吧!

文/雪妈育儿经:本文由雪妈育儿经独家原创发布,如需转载,请注明:转自百家号

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