很多人注重养身保健,想通过适当进补,调节和改善脏器功能,增强抵抗力,起到防病和治病的作用。
在选择补品时,很多人偏好于参类产品。参类产品是个大家族,有人参、西洋参、党参等等。其中名气排在前列的是人参,再其次就是西洋参,这些参类产品都是进补的佳品。
人参,西洋参、党参这3种药物的名称都有“参”,但功效差别非常大,小心别吃错了。
接下来,就跟着小编一起来看看这些参类产品各自都有哪些功效与作用吧。
人参
一、人参
人参是传统的中草药,属于五加科,是地球上活了6000多万年的植物活化石,被《神农本草经》列为上品,有“补五脏、除邪气、轻身延年” 之作 用。《本草纲目》记载人参能“治男妇一切虚证”,有大补元、 固脱生津、回阳救逆的药理作用,养身保健效果显著,但吃多了容易上火。
人参
人参的功效与作用:
1、增强机体的免疫。
2、防癌抗癌。
3、大补元气,用于气虚欲脱的重症。
4、可以补肺气,对于哮喘,体虚乏力有作用。
5、益阴生津,治疗津气两伤、热病汗后伤津耗气。
6、提高学习记忆能力。
7、抗身心疲劳。
8、调节血糖。
9、延缓衰老。
10、预防和对抗心脑血管疾病。
人参
人参服用禁忌:
有的人本来不虚,乱用人参滋补,因为“补”得过头,往往还会出现口舌生疮、出鼻血、胸闷厌食、大便秘结等症状。
另外,过敏体质的人、血压高的人、感冒发热的人、肾功能不全伴尿少者、失眠和烦躁属实症者不宜服用人参。
在服用人参时不宜喝茶、吃萝卜。因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。
人参忌与葡萄同吃。葡萄中含有鞣酸,极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。
西洋参
二、西洋参
西洋参又名花旗参,五加科,人参属,原产于美国北部到加拿大南部一带。西洋参一直深受大众的青睐,补气养阴、润养五脏且不会温燥上火,故又称为“无火参”。
西洋参
西洋参的功效与作用:
1、保护血管
2、调节血糖
3、消除疲劳
4、增强免疫
5、滋阴降火
6、养护血液
西洋参
西洋参服用禁忌:
西洋参不能和萝卜一起服用,因为西洋参是补气而白萝卜是泄气的,两种食物一起服用,容易造成过敏反应甚至中毒。
服西洋参后会出现体温下降、腹泻、食欲不振、及过敏反应,应立即停药,及时去医院。
咳嗽有痰、有水肿等状态的人,应避免服用,会加重病情。
寒性体质的人群服用一定要谨慎,因为西洋参性凉。容易对身体造成副作用,甚至可能出现呕吐以及腹泻的情况。
党参
三、党参
党参为中国常用的传统补益药,因其形状似人参,产于山西上党而得名,别称防风党参、黄参、防党参、上党参、狮头参、中灵草、黄党等,常常出现在中药处方中,也常见于寻常百姓的家庭膳食。
党参
党参的功效与作用:
1、增强身体抵抗力
2、调节血压
3、养血
4、补中益气
5、防治胃溃疡
6、调节血糖
党参
党参服用禁忌:
党参虽为补气药物,正常服用没有副作用,但如果用药时间过长,用量过大,会因为补气太过,伤到人体正气,产生燥热,引起上火,还可导致心前区不适和心律不齐,失眠,烦躁等现象。
建议用量:
如果是单独用党参泡水服用,一次泡10克就可以了,泡水的时候最好加入红枣,这样可以中和药性,避免出现上火的现象。
如果和其他药物搭配食用,用量应该控制在20到45克之间。
以上便是关于“人参、西洋参、党参”的一些内容,希望能对您有所帮助。
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