敏感肌怎么选择护肤品最好?

弦子科学护肤

发布时间:18-01-1009:58

大家好,我是弦子

现在收到频率最高的护肤问题是

——敏感肌如何护肤

据统计敏感肌在全球超过40%

造成皮肤敏感有很多原因,有的是先天的

但我发现大部分是护肤不当引起的

有哪些错误的护肤理念广为流传、害人不浅?

今天就来说说这类敏感肌该如何护肤

首先你要知道你是不是敏感肌肤

敏感肌的症状

需要指出的是这个测试的基础是皮肤科医生Leslie Baumann的测量方法,某些问题对新手或专业知识欠缺的人来说会有难度,加之环境中温度湿度以及皮肤本身的问题,可能会导致判断有误。

现在有很大比例(约为30-60%)的人认为自己是敏感性皮肤,实际在中国人中敏感性肤质远没有这么高。

为了更加准确的判断,你可以参照以下几点:

接触某些彩妆、护肤品等会让你觉得刺痛或者灼热感,脸颊易充血红肿?容易受冷风、食物、水质、紫外线、香味、色素等外在环境或物质的影响(如待在空调房会让你面部通红,吃火锅时容易感到面部不适甚至爆痘等等)。换季皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。角质层薄,红血丝明显。

如果你上面这些问题遇到了两三个,你很可能就是敏感皮肤了。

这些问题要注意!

由于皮肤较为敏感,细菌更容易入侵,就会比一般肌肤更容易产生痘痘、粉刺等。所以皮肤如果处于敏感状态时,护肤的首要任务就是把肌肤修复到脱离敏感的状态——精简护肤。

▊ 选择比较精简的产品

产品功能以保湿为主,如果对于搭配没有把握,最好成套使用。对于功能型的产品(美白、祛痘等,相比保湿而言,刺激性强),建议皮肤恢复稳定后再叠加使用。酒精具有很好的促渗作用,但是对于敏感肌就显得格外不友好,所以在选择产品时,产品成分表里的酒精排名不要进入前十。香精、色素、防腐剂也会增加皮肤敏感的几率,选择产品时可以作为参考依据。避开维A醇、果酸、水杨酸这样的活性物。

▊ 正式使用产品前做好皮试

连续几天取非常少量的产品用在耳后;第一步没问题,再接着几天涂非常少量的产品在一侧的眼睛旁边。以上两步通过以后再开始使用,敏感肌不太建议频繁更换护肤品,就算是你长期使用一个产品,也可能由于某种原因让皮肤变得敏感。

▊ 减少使用化妆品

如果不是必要,建议停用,因为化妆品成分复杂,且含有太多花粉香精类的成分,并且长时间带妆若清洁不到位,容易堵塞毛孔,加重皮肤负担。

怎样选护肤品?

优先选择为敏感性肌肤研发的护肤品品牌,比如欧洲的雅漾、理肤泉、优色林等品牌,日本的Minon、MUJI、珂润、FANCL、芙丽芳丝等品牌,美国的Vanicream,CeraVe,Neova等品牌,这些品牌的产品在配方上多会避开香料色素等常见的致敏源,温和度比较好。

★ 温和洁面

无论是干敏皮还是油敏皮弦子都建议早晨用清水(温水)洗脸,晚间用一个氨基酸洁面产品(油敏皮如果出油特别严重,晨间也可以使用氨基酸洁面),如果白天使用了日常型防晒,这种方式也可以洗净(也可以一周使用1-2次卸妆水,比如粉色的贝德玛卸妆水)。

可以试试芙丽芳丝、珂润、FANCL,清洁力足够且洗完脸不紧绷。

★ 补水保湿

比较推荐日本的珂润(珂润的产品除了适合敏感肌外,它的产品线主打屏障修复,特别添加了神经酰胺)和Minon,法国的雅漾和理肤泉等,国产品牌薇诺娜也推出了敏感肌系列。

干敏皮

现在冬季比较干冷,乳液保湿力可能不够,干敏皮最好搭配面霜使用。

油敏皮

油敏皮除了敏感之外,因为油脂分泌旺盛,容易出现痘痘问题。日常护理产品可以使用雅漾祛痘系列,也可以配合医生开的祛痘药物一起使用。

如果你是因为使用祛痘产品导致皮肤敏感(如刷酸、过度清洁等),那么我建议你先停用所有的祛痘产品。只做最简单的清洁保湿,搭配使用一个配方简单的清爽保湿产品(可在雅漾、理肤泉、优色林、Minon、MUJI、珂润、CeraVe等品牌中选择),坚持一段时间,等皮肤稳定了,再调理痘痘问题。

由于敏感性痘皮很难调理,可以去正规医院进行光动力治疗,也就是红蓝光,减少涂抹护肤品或药品的刺激,具体请去正规医院问诊。其它需要注意的事项包括少吃高糖煎炸类食品,注意休息。

★ 防晒

敏感性皮肤应该优先选择纯物理防晒配方的防晒产品,这类产品用起来会有点发白,但是多数温和性较好,可以试试珂润润浸防晒、elta防晒或者薇诺娜清透防晒乳。

珂润的产品都比较温和,几乎不泛白,不搓泥,油皮用容易搓泥。

“elta”是美国的防晒,部分欧美防晒防UVA标识没有PA,但是也有防UVA的标识,成分和评价都比较好的一款物理防晒。

口碑极佳的国产品牌,虽然是纯化学防晒,但没有添加酒精,所以对敏感皮也很友好,滋润度适中。

如果实在找不到适合自己使用的防晒产品,可以打太阳伞戴太阳帽,旅行时穿防晒衣等手段,避开紫外线长时间直射。

小结

★ 大部分敏感皮来说都是过度护肤引起的。

★ 无论是干敏皮还是油敏皮,皮肤护理都要尽可能的精简护肤——做好清洁、保湿、防晒。对于功能型的产品,如果不是很有把握,尽量不要叠加。

唯有美丽与美好,值得你一生修炼

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