1.马太效应
■ 马太效应在恋爱中的表现为：强者越强，弱者越弱。
■ 当你愿意为自己多付出，不断完善自己，你的个人魅力得到提升，从而提高个人吸引力。
■ 而当你一昧讨好对方，会让对方恃宠而骄，你在投入过程中不断“贬值”，
对方却在投入过程中不断“增值”。

2.间歇性强化
■ 在感情中，随机奖励制十分适用。他每次约你出门，你都有求必应，时间久了，他自然就会觉得约你见面毫无挑战性，产生懈怠心理。
■ 但你每次都不出门，他则会直接放弃，只有随机“答应”，才会让对方猜不透、摸不着，每次都抱着试探心理去约你，新鲜感会一直存在。
■ 最聪明的“驯服”方法，是让他永远对你欲罢不能

3.罗密欧和朱丽叶效应
■ 当对对方情感基础相同的情况下，外在阻力越多，他们就对对方爱得越深。

4.古烈治效应
■ 人类为什么喜新厌旧、见异思迁？在很多哺乳类动物身上都能体现。人类作为高等哺乳动物，同样不可避免地保留着这一痕迹，所以，每个人的自律性和责任感在此时就显得尤为重要。

5.首因效应
■ 男女双方初次见面时，带来的印象“余波”最深远。精心打扮的你，会给对方传达一种“精致”的印象。
■ 即便你以后不经常打扮，这个刻板印象会一直在对方的脑海里，很久都难以挥去。
■ 所以，第一面的感觉直接决定了，对方对你的整体印象。

6.吊桥效应
■ 也许你常有过这样的感觉，某一瞬间，在某一场景下，会对一个平日里完全没有感觉的人忽然心动，于是你以为自己喜欢上对方了，继而做出无数行为来迎合自己的假象。
■ 其实，这可能就是当时的环境，引起了你生理上的紧张、心跳加速，于是你会把这种情况归于对在你身边的人心动，但“心动”不代表“喜欢”。

7.恋爱补偿效应
■ 人总是最先注意到那些喜欢自己的人。“两情相悦”的群体里，有相当一部分归功于“恋爱补偿效应”。
■ 人类总是对那些对自己有好感的人产生兴趣，当一个人表现出喜欢你的倾向，只要他的自身价值还算过得去，你就会不自觉地寻找对方身上的长处，不知不觉地也容易喜欢上对方。

8.曝光效应

■ 曝光效应又被称作多看效应，它是指，人们会偏好自己熟悉的事物。
■ 社会心理学又将这种效应称为“熟悉定律”。
■ 简单的来说，就是越接触的人，自己越喜欢。

9.南风效应
■ 南风效应又名温暖效应，它是指，在人际关系中，温和的沟通、积极地相处方式会让人感觉到更加的舒适得体，从而产生更好的正面效应。
■ 在爱情中，情侣间的交流需要互相温暖、互帮互助。如果有一方像北风一样呼呼地吹，只会让对方捂得更紧，不能放开。只有像南风一样温和的吹，才能让另一半卸下防备心理，从而敞开心扉。

10.阿伦森效应

■ 阿伦森效应是指，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。
■ 在爱情中，你与另一半相处时，不要一味的夸奖和赞美，而是要采用褒贬相结合的方式，这样的方式才会让你的夸奖作用更大。

11.富兰克林效应
■ 富兰克林效应是指，想要让别人喜欢上你，最好的办法不是直接帮助他们，对他们好，而是想办法让他们来主动帮助你。
■ 因为对方在帮助你的时候，才会有被需要感。这个时候，他就很容易对你产生好感和依赖心理，你们之间的关系也容易更进一步。

12.同质效应

■ 同质效应是指，人们天生就比较喜欢那些和自己有着较高相似度的人保持亲近，也就是说，越是相似的人，就越容易相互吸引。
■ 它运用在爱情方面就是：投其所好。想要一个人喜欢上你，最好的办法就是投其所好，和TA谈论一些和TA的爱好有关的话题，并通过相互的交流与相处，来提高彼此的亲密程度。

13.黑暗效应
■ 黑暗效应是指，情侣双方在一个光线较暗的地方约会，彼此会因为看不清对方的面部表情而降低戒备心理。
■ 在此种情形下，彼此之间产生亲密接触的可能性就要远远地高于光线比较亮的场所。