1.人生系统动力学,是研究一个人从出生到死亡的过程中家庭系统动力和非家庭系统动力是如何影响一个人成长的。
2.家庭系统动力学的理论是系统学、动力学、系统动力学、家庭社会学、个体发展心理学。
3.家庭系统动力学是用过去来理解、说明和解释现在,用和过去的和解来解决现在。
4.家庭系统动力的影响是混沌的、不确定的、延迟的。
5.家庭系统动力的分析是从个体到系统,从现在到过去,从结果到过程。
6.个人或家庭系统问题的解决:与问题和解,与系统动力和解,与自我和解。
7.家庭系统动力分析的主要工具是家谱图、家庭传记和个人传记。
8.家庭动力主要关注三代家庭成员的组成、排行、重男轻女、婚姻状况、疾病状况、非正常死亡、职业状况、学历水平等。
9. 系统动力的现象:系统动力会影响系统里的成员状态,系统里成员的问题往往源于对系统动力的拒绝,解决问题的方法就是与系统动力和解。
10.人的一生都受到系统动力的影响,前面的动力会成为后面的动力,系统的成员或元素之间会彼此成为动力。
11.18岁之前,我们主要受到家庭系统动力的影响;18岁之后,我们还会受到家庭之外动力的影响,如职场系统动力、社会系统动力等。
12.原生家庭系统动力往往是影响一个人成长的核心动力。
13.一个人在原生家庭里所经历过的事件和与其他成员之间的关系或相互作用,会影响一个人后来的成长与发展。
14.家庭系统动力发生的时间与对个体的影响成正比,发生越早的家庭系统动力学事件,对一个人的影响就越大。
15.家庭成员之间的距离与重要性,与家庭成员的系统动力影响成正比。
16.个体对家庭系统动力的拒绝与系统动力的影响成正比。
17. 一个人主要是被个人所在的系统所影响或所决定。
18.人除了受系统动力或行为的影响,还会受到对错文化观念的影响,受到自我意识的影响。
19.对“错”的敌意和拒绝,对自我的不满与拒绝,本身就是系统动力的一个部分。
20.动力是万物存在状态的根源;动力为万物存在状态提供能量和力量;改变动力就能改变万物存在的状态。
21.每一个问题和行为的后面都有动力的推动,解决了动力就解决了问题。寻找问题后面的动力是解决问题的根本。
22.人的存在状态取决于人的行为,人的行为取决于人的信念,人的信念取决于对事件的态度,人的态度取决于对对错的态度,人对对错的态度就是人的行为动力。
23.离开对错,去除对错,给到行为在对错里自由,行为就可以在对的世界。
24.人有了语言,就有了意识,有了对错和好坏,然后就有了向好性,拒坏性。
25.如何才能要到向好:在关系里给到自由,在好坏里给到自由,给到选择承担责任的自由。
26.我们成长的核心:与父母分化、与父母和解、活在对的世界里、与世界有爱的连结。
27.与父母的和解意味着,我们既要与父母做好分化,同时也要与父母有爱的连结。
28.和解三步曲:了解、理解、和解。在客观的层面去了解、在因果的层面去理解、在爱的层面去和解。