花粉过敏高峰期来临，如何防护最有效？
本文转自【央视网】；
最近
有网友拍到北京天坛公园“仙气飘飘”
这不是“树冒烟了”
也不是“沙尘暴”
而是令“过敏星人”瑟瑟发抖的圆柏花粉
能把圆柏都砍掉吗？
花粉季怎么防护最有效？
花粉传播进入高峰期
近日，有网友发视频称，北京天坛公园内花粉弥漫，空气中仿佛笼罩着一层淡黄色薄雾，一度让人感到呼吸不畅。许多游客为了做好防护，纷纷戴上口罩和帽子，包裹得十分严实。
3月21日，北京天坛公园工作人员表示，空气中飘散的是柏树花粉，这种现象预计持续到四月中下旬。与往年相比，今年柏树花粉的浓度更高。“建议游客前来游玩时，根据自身健康状况做好防护措施。”
为了减少花粉对游客的影响，公园管理方采取了多项措施。工作人员表示，他们每天会进行四次花粉喷湿降尘作业，并在每个时间段对主干道两侧的柏树进行喷水，同时利用灌溉系统对草坪进行喷淋。
工作人员还指出，花粉浓度较高的时段通常集中在上午10点到下午3点之间，因此在这段时间内会进一步增加喷水频次。
气象部门的监测数据显示，今年春季花粉开始期和高峰期比去年提前4至7天。
能不能砍掉圆柏？
这几天，关于圆柏导致过敏的话题屡登网络平台热榜。有网友好奇：能不能把圆柏都砍掉？
3月19日，北京园林工作人员操作高压水枪，对圆柏进行冲淋。来源：新华社
北京市园林绿化科学研究院教授级高级工程师丛日晨说，圆柏是北京乡土树种，生命力强，且具有较高的碳汇价值，尤其是四季常绿，能为北方“光秃秃”的冬季增添一抹绿意。研究发现，北京所在纬度上的常绿树和落叶树科学种植比例约为3:7，因此需栽植一定量的常绿树。
此外，其他一些常见树种也是过敏原，均砍掉将导致出现生态环境问题。“花粉不可能彻底根除，但可针对性治理。”
3月19日，北京园林工作人员对开花较多的圆柏枝条进行修剪。新华社
圆柏被“踢出”《北京市主要林木目录》
北京市园林绿化局科技处副处长张博说，为减少花粉对市民生活的困扰，园林部门正紧锣密鼓降低花粉浓度，例如结合日常养护，采用修剪花枝、洒水喷淋、地面湿化等措施减少桧柏等树种的花粉飘散量，及时清扫湿化后散落到地面上的花粉。“我们要求公园等圆柏栽植密度高的单位，下午1点到3点重点开展冲淋作业。”
源头管理同步发力。张博介绍，北京市此前已修订了《北京市主要林木目录》，删除了刺柏属（含圆柏属）植物，未来园林绿化工程将严格控制相关树种的栽植量，并科学地更新替换重点地区易致敏树种。
同时，组织农林科学院等科研单位开展花粉治理科技攻关，选育无粉或少花粉植物品种，验证人工调控柏科植物球花数量的可行性。
3月19日，北京园林工作人员操作高压水枪，对圆柏进行冲淋。来源：新华社
面对花粉过敏，如何有效防护？
花粉过敏可能引起打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。受访专家分析，随着全球气候变化，二氧化碳浓度升高，致敏花粉产量增加、散粉期延长，像杨树、柳树、柏树等风媒花粉植物，在春季释放大量花粉。
同时，人们生活方式转变，如长期室内工作生活、饮食结构改变、户外活动减少等导致免疫功能紊乱。这些均导致过敏呈高发趋势。
北京同仁医院院长张罗表示，在过敏季可用生理盐水冲洗鼻腔，鼻部过敏症状较轻时，可使用一些鼻用药物治疗，症状较重要及时就医，根据医嘱服用口服药物进行治疗。
对于明确而严重的花粉过敏患者，建议根据医嘱在花粉季到来前两周开始用药，以及时控制住症状，一般用药需持续至花粉季结束。
除针对过敏症状及时治疗外，预防同样重要。北京同仁医院变态反应科副主任医师魏洪政表示，季节性花粉过敏人群要多关注花粉监测预报，在花粉浓度高的时候应尽量避免外出。外出时要注意防护，可佩戴口罩、眼罩、面纱等。
同时还要保障良好充足的睡眠、营养均衡的饮食和科学适量的锻炼，不断提高自身免疫力。
来源｜ 央视网综合新京报、新华社、河南公共频道
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