时间过得真快，如今我们已经进入二月，明天是农历二月初二，这天在我国民间被称为“龙抬头”，。这里的龙并非是指“动物龙”，而是指苍龙七宿。农历二月对应干支历中的“卯月”，每年仲春卯月初，苍龙七宿中的“龙角星”开始在东方地平线上崭露头角，整个苍龙七宿的身子还在地平线以下，故称为“龙抬头”。

苍龙七宿出现的时间与一年的农时相对应，仲春时节苍龙七宿开始在东方出现，降雨开始增多，一年的农事由此开始，因此龙抬头也被称为“春耕节”；往后随着地球的公转，到了仲夏时节苍龙七宿高挂于南方夜空；到了仲秋农作物成熟的时候，苍龙七宿开始在西方下落；而到了仲冬万物伏藏时节，苍龙七宿完全隐藏在地平线以下。

龙是我国神话中行云布雨的祥瑞，根据我们老祖宗总结出的规律，随着苍龙七宿在天空中位置的升高，降雨也就增多，因此龙抬头也被视为是祈求风调雨顺、驱邪攘灾的日子。从节气看来看，龙抬头的时间在雨水离节气和惊蛰节气之间，这个时候天气乍暖还寒，冷暖空气都都相对活跃，很容易形成降雨，我国南方雨季由此开始。

我国民间根据“建除十二神”来择吉，今年龙抬头的干支时间为“乙巳年、戊寅月、己巳日”，这天对应建除十二神中的“平日”，平有平淡的意思，有句择吉口诀叫“建满平收黑”，平日是我国民俗信仰中的“凶日”。

龙抬头这天的习俗和讲究非常多，提醒大家无论多忙要牢记：1不碰、2不理、3要起、4要吃，我们早了解早准备。

1不碰：不碰针线

二月二是我国民间龙抬头的节日，这天被视为龙神苏醒、行云布雨、滋养万物的时刻。龙在我国传统文化中是至高无上的神兽，象征着权威、力量与吉祥。按照老一辈的说法，如果在龙抬头这天碰针线，就寓意着“刺龙眼”，这是因为针线在古人眼中蕴含着“破”与“伤”的意象，人们认为这天动针线可能会影响一年的风雨顺遂。这虽然没有科学根据，但是反映了人们对风调雨顺的期盼

从科学的角度来说。在古代农耕社会，妇女们承担着繁重的家务和针线活。龙抬头这一节日为她们提供了一个暂时放下手中针线的机会，这是对她们辛勤付出的一种肯定与尊重。

2不理：别把头发理太短

“剃龙头”是“二月二，龙抬头”这天的重要习俗之一，龙在我国文化中是吉祥的象征，二月二“龙抬头”这天理发，被认为能沾上龙的祥瑞之气。人们相信在这一天理发可以带来好运和福气，因此很多人会选择在这一天去理发店“剃龙头”。

二月二标志着万物开始复苏，剃头象征着除去旧年的晦气，迎接新一年的好运。给孩子理发，寓意着希望孩子在新的一年里平安健康、聪明伶俐；给成年人理发，寓意着希望新的一年事业顺利、财运亨通。

之所以在二月二要理发，这与我国民间“正月不剃头”的习俗（尤其是北方，有“正月剃头死舅舅”的说法），因此很多人会等到二月二这天理发，象征着新的一年正式开始。

3要起：早起吸采龙气

在龙抬头这天我们可不要睡懒觉，我们要早点起床“吸龙气”。在龙抬头这天，古人认为太阳初升时是苍龙腾飞、阳气最盛的时刻，此时面向东方深吸一口气，寓意着将天地间的祥瑞之气纳入体内，为新的一年带来好运和福气。这一习俗虽无科学依据，但是反映了人们对美好生活的追求。

那么我们怎么吸龙气？吸龙气的最佳时间在二月初二的卯时，即当天的5点至7点之间。这个时间点是太阳初升、阳气生发的时刻，是最适合吸纳祥瑞之气的时段。吸龙气时我们面向东方进行呼吸，，深吸一口气，然后缓缓吐出，这个动作可以重复多次，在吸气的过程中，人们可以保持内心的平静和专注，以充分感受天地间的祥瑞之气。

4要吃：吃龙食

二月二（龙抬头）这天的饮食非常有讲究，即这天的食物多以龙为名，寄托了人们祈龙赐福的强烈愿望。如吃春饼名曰“吃龙鳞”，吃面条名曰“吃龙须”，吃馄饨为“吃龙眼”，吃饺子则叫“吃龙耳”，吃米饭我们呢称“吃龙子”，吃猪头肉则称为吃“龙头”。

这些饮食习俗都是人们对美好生活的向往和追求，通过食物来寄托自己的愿望和期盼。在龙抬头这一天，不妨尝试一下这些寓意吉祥的美食，也许真的能给你带来一年的好运和幸福呢！

总结，今年二月二龙抬头是“凶日”，无论多忙，我们要牢记：1不碰、2不理、3要吸、4要吃，尊重老传统。

龙抬头抬起一年好兆头，希望大家在新的一年里身体健康、万事顺遂！