假期在家如何进行高质量的亲子活动呢？

今天，园长幼师通服务平台小编分享20个宅家玩不腻的亲子游戏，既安全又有益处，让您和孩子不出门就能在家里笑哈哈！

家长们放下手机，陪孩子一起玩起来吧~

寻宝

道具：钥匙、小玩具车、遥控器等（无指定物品）

玩法：将某件物品藏起，给孩子一些提示，如几个带指示箭头的卡片，分别贴在距离物品一定距离的位置。让孩子根据一定的提示去寻找被藏起来的物品。如孩子年龄较大，还可将图片替换成纸条。

益处：锻炼孩子的耐心和观察能力。

小侦探

道具：客厅内现有的东西即可

玩法：蒙上孩子的眼睛，带着孩子在屋内走动，然后指定一个物体让孩子用手触摸，说出摸到的东西是什么，或让孩子讲出其现在的位置。

益处：培养孩子的综合能力。

推球进洞

道具：小球

玩法：在地板上指定一个区域作为目的地，让孩子在一定距离外尝试用小手将小球推动到目的地，然后看小球是否停留在目的地，按小球停留后距离目的地的位置设置得分，全家一起玩更有趣。

益处：锻炼孩子手眼协调能力。

火车过山洞

道具：纸板箱、拼图或搭建类玩具

玩法：将拼图或玩具部件分成两堆，分别放在大的纸板箱搭建的隧道两头，让孩子在隧道内穿梭并将一头的玩具全部运到另一头，才算完成任务。

益处：锻炼孩子的专注力和大运动，学习完成任务。

开车啦

道具：两把凳子

玩法：家长搬两把凳子前后放置，让孩子当司机坐在前面；家长当乘客坐在后面，设置搭车场景；询问孩子我们去哪？前面有红灯，车要停下吗？

益处：帮助孩子将语言和动作结合起来。

踢足球

道具：皮球

玩法：将孩子的皮球拿过来，家长和孩子各占据客厅的一个墙角，相互用脚传球。

益处：锻炼孩子的应变能力。

打电话

道具：纸杯、绳子

玩法：找两个纸杯，在纸杯的底部扎一个小孔穿上绳子；家长和孩子将60~80cm的线拉直。让孩子将纸杯扣在耳朵上，家长对纸杯说话，再让孩子对纸杯说话，家长将纸杯扣在耳朵上。模拟打电话的样子，一问一答。

益处：锻炼孩子的语言表达能力。

迷你保龄球

道具：纸杯、小球

玩法：用6个纸杯或塑料杯，垒成金字塔的形状，垒好后在1米之外滚动小球，让小球把金字塔推倒，每人有三次滚动小球的机会。杯子全倒之后，第二次再用10个纸杯垒成金字塔，并在2米外滚动小球，直至杯子全倒。以此类推，增加难度。

益处：锻炼孩子手眼协调能力。

家庭小剧场

道具：床单

玩法：将床单DIY成一个简单的小幕布，让孩子带着喜欢的玩具或小手偶进行绘声绘色的表演，表演内容和形式家长可以引导，但最终的表演需要孩子自己创造。

益处：锻炼孩子的创造能力。

袜子配对

道具：洗干净的袜子

玩法：将家里收下来干净的袜子交给孩子，让孩子按照颜色、样式等配出一对对一样的袜子。

益处：孩子对分类的概念有初步印象，掌握事物间的联系和区别。

手心手背

道具：床垫

玩法：家长和孩子一起把手平放在床垫上，手心朝下，妈妈喊口令“手心”或“手背”，爸爸和孩子按照指令将手心朝上或朝下，谁的手掌翻得既快又对谁获胜。

益处：培养孩子的注意力和反应能力。

蚂蚁搬家

道具：床、枕头、毛绒玩具等

玩法：床上适当放些障碍物，家长首先背起孩子从床头越过障碍物爬到床尾。再次从床尾爬到床头时家长需双手和双脚各夹一个玩具，孩子需要将一个玩具放在身体任意部位（背、颈部）带回床头，中间不能掉落。

益处：巩固孩子的爬行能力。

打地鼠

道具：被子

玩法：首先家长扮演地鼠，将自己裹在被子里，缩成一团，然后趁孩子不注意，将手、脚或头等钻出被子，引导孩子用手触摸家长露出的身体部位，再迅速钻回被子中；玩一圈后，家长和孩子角色互换，孩子扮演地鼠，家长来打地鼠。

益处：锻炼孩子的反应速度。

钻树洞

道具：大的空调被

玩法：家长准备一条大的空调被，爸爸、妈妈分别站在被子的两头，手捏住被子的两只角，将被子变成“洞”状。然后孩子在洞中钻进钻出，家长给孩子喊口号鼓励。

益处：发展孩子手脚协调爬的动作。

吹纸杯

道具：吸管、纸杯

玩法：在桌子上倒扣纸杯，让孩子用吸管来吹纸杯，桌上的缝隙可以当做终点线。比赛看谁吹得更远、更快。

益处：锻炼孩子肺活量。

小小绘画家

道具：白纸、水彩笔或铅笔

玩法：根据孩子月龄选择不同的绘画，小月龄的孩子可以让其随意涂鸦，大月龄的孩子，家长可以和孩子一起画小房子、太阳、草地等，然后放在一起分别讲解自己画的是什么，画面里都有什么，他们在干嘛等。还可以选择不同的材料，画纸、墙壁、画板等，家长和孩子一起即兴创作，表达情绪和感受。

益处：提高孩子的绘画能力和想象力、感受力。

一叶扁舟

道具：被子

玩法：在床上铺开被子，家长各执被子一头，让孩子在被子中间，将被子离开床面一段距离，家长拿着被子四角摇晃，像是海上的小床，孩子在乘船。让孩子在被子上爬行，家长逐渐增加抖动的幅度。

益处：锻炼孩子勇敢的性格。

倒蹬自行车

道具：床

玩法：家长和孩子躺在床的两头，抬起腿让双方脚心相贴，然后一前一后地蹬腿，像骑自行车一样。还可以一边蹬一边念儿歌。

益处：练习腰部和腿部的力量，培养动作的协调性。

阅读好时光

道具：绘本、故事书

玩法：家长和孩子一起选择喜爱的图书阅读，小点的孩子由家长讲故事，孩子听。大点的孩子也可以给家长讲故事听。如果是家长讲故事，则由孩子翻页，反之亦然。

益处：增加亲子感情，锻炼孩子逻辑性。

故事接龙

道具：各种玩具

玩法：家长和孩子一起，家长开头讲“从前有一只小猪”，随后让孩子接下去，开始不会接的情况下，家长可以引导“小猪喜欢吃什么？”“小猪喜欢玩什么”等，还可以利用身边的玩具，增加孩子的想象力。

益处：训练孩子的想象力和记忆力。

其实只要细心观察，生活中的很多东西都可以变成孩子的玩具，重要的是家长要用心发现，用爱陪伴，所以赶快将这些小游戏收藏起来，和孩子一起玩吧！

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