最近这轮流感来势汹汹，不少人都中了招。

“我孩子班上一半同学请假了，好多都发热了。”

“我们全家都发烧了，太难受了吧！”

“这个流感可真不是闹着玩的，太严重了……”

一、这轮流感危害有多大？

1.传染性强

流感病毒具有较强传染性，可通过飞沫、直接接触、间接接触等方式传播。一旦有人感染，很快就会在家庭成员、同事、学校等地方迅速蔓延。

2.症状严重

流感病毒会导致全身性症状，包括发热、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、流鼻涕等。部分患者还可能出现呕吐、腹泻等消化系统症状。与普通感冒相比，流感病毒的症状更为严重，且持续时间更长。

3.并发症风险高

老年人、婴幼儿、慢性病患者等高危人群感染流感病毒后，可能会出现严重的并发症，如肺炎、心肌炎、中耳炎等。这些并发症可能导致死亡或长期健康问题。

二、如何预防流感？

1.接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。疫苗可以增强免疫力，降低感染风险和症状严重程度。建议所有6个月以上的人群每年接种一次流感疫苗，特别是重视家庭健康的父母、老人及频繁在公共场所活动的人群。

2.保持良好卫生习惯

勤洗手、戴口罩、避免触摸眼鼻口等部位是预防流感的重要措施。此外，还应保持良好的室内通风和消毒环境，以减少病毒传播的风险。

3.增强免疫力

通过积极锻炼、均衡饮食、良好作息等方式提高身体免疫力，有助于降低感染流感病毒的风险。此外，还应避免过度疲劳和情绪波动，保持健康的生活方式。