来源：环球总财

【#完美主义是抑郁症的根源之一#】#你只需要一个又一个粗糙的开始#从学校中的成绩排名到工作后的绩效考核，社会压力之下，我们会产生变得再好一点的自主动机，慢慢成为一个“完美主义者”。但完美主义可以看成是一种对失败的失能性恐惧，会产生拖延、摆烂、精神紧张等一系列问题。想要改变，一定要从这件事做起：（央视网）↓↓↓