本文转自【新闻坊】；

你一般会选择哪种方式锻炼身体？

浙江30岁的小玲（化名）想要减肥到处找适合自己的运动，三个月前，她在网上看到一位健身博主的推荐——甩壶铃。

1个健身动作竟让30岁女子直接住进医院

“听说这个运动主打练核心还能塑形，可以打造蜂腰蜜桃臀。”小玲对好身材充满了期待，她马上心动，下单买了两个壶铃，并跟着网上的教程每天早晚坚持锻炼。可练着练着，自己的乳房却出了问题。

锻炼一周后，小玲突然觉得胸部疼痛，刚开始以为只是单纯的肌肉拉伤，就没太在意，可是她的疼痛越来越强烈，摸起来还有明显的肿块。

这可把她吓得不轻，赶忙前往家附近的医院检查。经过胸部CT扫描，小玲的胸部肿块大小达到了10*10cm！经过一周抗感染治疗，胸部红肿的情况有了些许好转，但令她崩溃的是，之后3个月，她胸部肿块始终反复疼痛，甚至出现了“马蜂窝”般的小孔，还有味道难闻的分泌物溢出。

小玲来到杭州市中医院乳腺病科就诊，穿刺后的结果显示，小玲患上了浆细胞性乳腺炎。除了胸部疼痛，小玲还伴有高热和双下肢红斑及关节疼痛，病情比较严重。

“初学壶铃的人动作不规范，这位患者可能是锻炼过程中，壶铃碰到了相关的乳腺组织，造成了乳腺创伤性反应，从而诱导了浆细胞性乳腺炎的发生。”医生分析。

反复发作、长久不愈

女性难缠的“不死癌症”

浆细胞性乳腺炎主要是由于乳腺导管内的脂肪性物质堆积，引起乳腺导管扩张，随着堆积物的分解，会引起导管周围的化学性刺激和免疫性反应，导致大量浆细胞浸润，故称浆细胞性乳腺炎。

医生介绍，这种病病程长，起病迅速，往往在一夜间出现肿块，短期内急速变大，伴有疼痛甚至发热。近年来，该病的发病率呈增长之势。

其特殊之处在于反复发作，破溃后会形成瘘道，继发细菌感染，长久不愈。并且浆乳的病灶分散在乳房各处，就像是撒在沙土里的小米粒一样极难辨别，即使是手术中，一旦发生遗漏，也会引起再次复发，严重影响生活工作，因此被称为女性“不死的癌症”。

发展呈四个阶段

早期及时就医

浆乳并不是一触即发的病症

它从“轻微”到“严重”

通常要经历四个阶段：

隐匿期、肿块期、脓肿期和破溃期

医生提醒

如果出现上述早期症状

建议及时就医

早诊断早干预

来源：新闻坊综合杭州市中医院、橙柿互动·都市快报（记者 林琳）