导读：逢高欲饮重阳酒，山菊今朝未有花。不知不觉，又到农历九月初九，“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；在民间，人们把这一天称为“重阳节”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子，在这一天，人们会登高祈福、拜神祭祖，祈求接下来的日子更加顺心。而“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，所以现如今重阳也被称为“老年节”，在这天，晚辈们要祝福长辈健康长寿。而在重阳节，也有多习俗需要我们去了解，比如我今天给大家介绍的：“1不回，2不去，忌3事，吃2样”，一定要牢记，才能为父母祈福增寿！

【1不回】：不回娘家

重阳节也被称为老年节，这天也是尊老、敬老、爱老、助老的节日，在这一天，儿女们要孝顺父母。而出嫁的女儿，在这一天，最好不要回娘家看望父母，因为有些地方认为出嫁不到三年的女儿，在重阳节回娘家可能会给婆婆带来不幸或灾难，这种习俗是一种比较古老的习俗，我问了一下我们当地的老人，确实有这种说法。

不过现在观点也改了，如果这天媳妇想回娘家，可以问一下婆婆，如果婆婆觉得没影响，支持您回去，您就放心回去。如果有这种说法，没有明确支持，我们就不回去，用手机给自己父母打个视频，发个红包，让他们自己买点好吃，等自己有时间在回家孝顺。

【2不去】

1、不去阴晦的地方

重阳这天是“清气上扬、浊气下沉”的时候，地势越高清气越聚集，所以在这天，人们会邀约2-3个好朋友，去登高，而登高也可以是登高山、登高楼、登高台，只要是高处就可以了，但是大家去这些地方的时候，千万不要去比较隐晦的地方，因为这些地方阴气、湿气都比较重，不符合重阳节登高的主题。

2、不去串门

重阳节是团圆节，在这一天，无论多忙，都要抽出时间陪伴老人，如果在这一天不陪伴老人，而随意串门，邻居嘴上和您聊的很开心，其实内心会认为您是一个不讲孝心的人。而在重阳节，还有一些人会给自己死去的父母祭祀，如果祭祀完再去串门，这是非常不吉利的，如果让亲朋好友知道，会另眼相看，所以在重阳节这天，尽量避免串门。

【忌3事】

1、忌送老人菊花

虽然在重阳节有赏菊的寓意，但是在这一天，我们最好不要送菊花给老人，因为在老人的认知中，菊花是祭花，用于祭祖和扫墓，如果送菊花他们，是在诅咒他们，老人们会非常不开心，所以在重阳节，我们可以送“康乃馨、百合花、桂花、向日葵、粉玫瑰”等等花。

2、忌让老人干重体力活

在重阳节这天，老人们要出门干活，我们做晚辈的，一定要阻止，因为重阳节这天是孝敬父母的时候，这天还让老人出门干重体力活，会被周围的邻居搓脊梁骨，觉得您是个没有孝心的人。在重阳节这天，我们一定要给父母买好吃好喝的，同时带父母出去游玩或买点衣服，让周围邻居羡慕，这样以后也不会有人敢欺负您父母了。

3、忌说重阳节快乐

很多人认为，在重阳节给老人说节日快乐，他们会很开心，其实古人认为数字“九”为老阳，九月初九是大凶之日，因此这天是不适合说快乐，在这一天，我们可以给老人说：“身体健康”或“”全家平安”，比说节日快乐更实用。‌‌

【吃2样】

1、吃花生

在重阳节，我们一定要记得吃花生，因为在民间，花生有着“长寿果”的寓意，老人在这天吃了花生，寓意能长命百岁。虽然重阳节要吃花生，但是不可以多吃，因为重阳节秋燥比较重，适当吃上一把花生就可以了，不要买花生当饭吃。

【推荐吃法】：醋泡花生

【食材准备】：花生300克、陈醋300ml、食盐适量。

【制作方法】：

第一步：首先将花生冲洗干净，然后把花生放入滚沸的热水中浸泡5小时左右，直到花生完全泡胀，就可以将花生捞出，接着再把花生的外皮全部都剥的扔掉。

第二步：把花生米、陈醋、食盐全部都放入盆中搅拌均匀，最后将它们浸泡1小时即可食用。

2、吃长寿面

在重阳节当天早上或者晚上，我们要给家里的长辈煮一碗长寿面，同时还要祝福他们身体健康，长命百岁，老人看到我们为他们煮的长寿面，说的祝福语，他们心情也会更高兴，做什么事情也会更顺心，心情好疾病才少。

【食材准备】：长寿面100克、香油、生抽、食盐、胡椒粉、葱末适量。

【制作方法】：锅中放入适量水，大火把水煮沸后，然后把长寿面放入锅中，大火煮2分钟后，再把香油、生抽、食盐放入锅中继续煮10秒，接着撒上一把葱花即可食用。

明日重阳节，大家一定要记得：“不回娘家、不去阴晦的地方、不去串门、忌送老人菊花、忌让老人干重体力活、忌说重阳节快乐、吃花生、吃长寿面”，做好这些，能为父母祈福增寿！如果今天的文章对您有帮助，请点一个关注，点一个赞，这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。