实用！4个骑行圈误区要避开

骑行被称为“黄金有氧运动”，既能锻炼身体，还能减压。车座调多高合适？骑行时间越长锻炼效果越好吗？这4个常见的骑行误区，很多人都中招了。正确的骑行姿势和蹬踏动作，戳图了解今天世界骑行日，转给爱好骑行的TA。

来源：人民日报

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