“心源性猝死”是临床上最常见的致命情况，很多都是发生在办公岗位上的。他们因长时间熬夜加班身体得不到休息，最终导致健康全面崩盘。心梗在没有其他疾病的诱因之下，突然发病让人措手不及，急性发作的一小时内，患者会逐渐丧失意识。

夏季是心梗的高发季节，由于剧烈运动、大量出汗饮水却没有跟进补水，导致血粘稠度迅速升高，心脏得不到充分供血，处于超负荷状态下工作，心梗也就随之出现。

此外，夏季很多人贪食冷饮、吹空调、洗冷水澡等，导致冠状动脉出现反射性痉挛，血管迅速收缩，心肌供血因此减少，诱发了心梗。

心梗发作前的典型征兆不少，一定要学会分辨：

1.猝死发生前，患者往往能感觉到胸痛、气短，不间断持续性发作，可能会间隔几天甚至几个月发作一次，不是每时每刻都这样。

仔细了解下胸痛，以心前区出现剧烈疼痛为主，心前区就是我们的左胸部位，突然有阵发性绞痛症状，并且伴随恶心呕吐、大汗淋漓等的症状，需要高度警惕。

2.本身就已经诊断为心绞痛的患者，在最近一个月内心绞痛发作频繁，并且胸痛症状明显加重、持续时间长，出现胸痛的范围扩大，且感觉用药效果明显大不如前，需要立刻就医检查。

3.以前身体一直都非常健康，最近突然出现了胸闷、心慌气短、心悸乏力等症状，且症状持续性加重，这时需要绝对警惕，它们亦是心肌梗塞前兆，需及时就医检查。

4.除了以上典型的胸痛症状以外，还有很多非典型的心梗症状，如上腹部疼痛、牙痛、左肩放射性疼痛、后背疼等，由于症状不典型往往会被患者忽略。在没有其他诱因的情况下出现这些情况，需警惕心梗发作。

心脏病发作时，患者胸痛会持续十五分钟甚至以上，一旦出现胸痛不止，而且症状越来越严重，就要及时去医院进行检查和治疗。但也有少部分患者本身没有症状，或者是隔几天出现一次，也不能忽略。无论是不间断的还是间断性的胸痛，都不能忽视。