最近，有个令人深思的话题上了热搜——“越来越多中年父母与孩子无话可说。”调查显示：每三对中年父母，就有一对处于“无效沟通”状态。这事儿，值得我们好好探讨。
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前段时间，某教育平台搞了一项投票调查。#你和孩子有效沟通吗？让人意外的是，超过三分之一的人表示“很少甚至几乎没有有效沟通”。很多家长感慨：小时候孩子像个小话痨，长大后却变得沉默寡言。还有人无奈地说，现代亲子关系的现状就是：“家里像个冰窖，孩子在房间沉默，父母在客厅叹气。基本不交流，交流也没深度。外人面前好父母，回到家却像陌生人。”而且不光普通家庭这样，一些名人家庭也面临着亲子沟通的难题。
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好啦，接下来咱们说点正经的。这两年很多人都在聊亲子间的无效沟通。那什么样才算是“无效沟通”呢？其实并不是完全不说话。根据教育学家给出的定义，一周当中深入交流少于三次，或者经常连续一个月以上没有真正理解对方的沟通，就算是了。几年前，有机构做过一项亲子关系调查。结果显示，中国“无效沟通”的亲子关系占比达到 30%左右。相当于每三对中年父母，就有一对与孩子沟通不畅。同志们，这个比例，不低啊。
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为什么越来越多的中年父母，与孩子失去了有效沟通呢？原因基本分为两类。一是“不能”。二是“不想”。“不能”的情况有各种——父母工作太忙，孩子学业压力大，缺乏沟通技巧等等。如今社会节奏快，很多父母为了生计奔波，根本没有时间和精力去了解孩子的内心世界。而孩子也被繁重的学业压得喘不过气来，无暇与父母交流。
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然后还有一大类，是有机会沟通，但就是精神上“不想”。这就比较有说头了。我分析了一下，“不想”的情况，有好几种。第一种，亲子关系本来就紧张，没那个意愿。很多家庭，父母与孩子之间长期存在矛盾，互相不理解，在一起纯粹是维持表面的关系。爱不爱一个人，行动是最真实的。既然彼此都不想沟通，也很难勉强。不过就不过吧。
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而更多人“不想”的原因，就很现实——生活压力太大。在一项关于亲子关系的投票中，有大量参与者认为“生活和工作带来的压力，让父母和孩子都失去了沟通的欲望”。有家长吐槽——“别说和孩子聊天，连自己的生活都顾不过来，现在只有忙碌。有时间都想休息，哪有心思去了解孩子。”有调查显示，大城市的亲子沟通问题更加突出。因为大城市的生活压力更大，父母和孩子都在各自的轨道上忙碌，很难有真正的交流。
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除了生活压力大，还有很多亲子间的“无效沟通”，是从孩子进入青春期开始的。“身边的中学生家长基本都觉得和孩子沟通困难，有些还很无奈。孩子有了自己的想法，不愿意和父母交流，父母也不知道怎么走进孩子的内心。”而孩子也有自己的问题，觉得父母不理解自己，只会唠叨和批评。
那么，“无效沟通”的亲子关系还能修复吗？这取决于双方的努力和意愿。有人认为，亲子关系一旦陷入“无效沟通”，就很难挽回，会对孩子的成长和家庭的和谐造成不可弥补的伤害。但也有人觉得，只要父母和孩子都愿意做出改变，就有希望重建良好的沟通。比如父母可以主动学习新知识，尝试理解孩子的世界；孩子也可以多一些耐心，向父母解释自己的想法。我个人认为，对于那些已经意识到问题的家庭，“无效沟通”并非不可改变。如果父母和孩子能够放下成见，真诚地倾听对方，共同寻找沟通的桥梁，那么亲子关系就有可能迎来转机。
