文｜我是笑笑

生活节奏加快，导致现在大家的工作和生活压力都比较大。

大家的身心健康都受到了很大的挑战，每个人或多或少身体都有一点小毛病。

本来以为年轻人的身体素质会很好，身体机能也跟得上，但现在日常生活中来看，年轻人更加“脆皮”，大家都成为了“脆皮年轻人”，各种病症还提前了。

而年轻人也很有意思，嘴上总是说“不想活了”，而实际上身体出现一点毛病都急着去医院看，未免也太真实了。

那么，当代年轻人身体状况有多离谱呢？

可以说是20多岁的年龄，却有着80多岁的身体。

有网友说大妈50岁健步如飞，自己20岁蹲下起来两眼一黑。

这个确实笑笑深有体会，在冬天的时候，道路特别滑，笑笑在冰上真的可以说是如履薄冰了，寸步不能行，生怕自己摔倒，因为在去年的时候，笑笑真的在冰上摔倒了。

谁能想到在道路上走着，那么多人的情况下就“水灵灵”地摔了，因此就特别加小心。

而笑笑前面的老奶奶就是不停走，真的是健步如飞，狠狠羡慕住她的身体状态。

都不用说别人，就说我们的父母就很厉害，每天六点多起床，甚至是更早起床，忙碌一天还能那么有精神，而我们年轻人睡了十个小时还觉得累死了。

等到周末的时候，更是没有上午，一上午都在睡觉，还是觉得没有精神头，整个人迷迷糊糊，脑袋晕晕的。也想让自己看起来精精神神，但好像真的是太难了。

以至于有年轻人直言自己活不到退休了，虽然身体状况堪忧，但活还是得活着，不然社保就白交了啊。

为了自己能够享受到退休待遇和福利，咱也得努力活着，所以说心态很关键，还是别总说丧气的话了。

终于有网友说了笑笑想说的问题，不是说躺着是非常舒服的吗？为什么躺时间长了会头痛欲裂呢？感觉头很紧，想的事很多，根本放松不下来。

站起来还头晕眼花，蹲下去两眼冒金星，走两步双腿无力，跑两下浑身是汗。对比上下两代人也很明显，晚辈活力四射，长辈健步如飞，好像真的只有我们这辈人半死不活。

网友说最近上班上得精神恍惚，别人和他说话只能看到声音和嘴在动，但完全不知道对方在说什么，让人理解不了。

笑笑又要说了，笑笑也有这样的感受，有时候会注意力不集中听不懂别人在说什么，感觉听不懂话很正常，现在工作压力太大了，大家都迷迷糊糊的。

但笑笑有一个什么毛病呢？就是看文字版的通知“看不懂”，明明都是中文，但就是理解不了，先安慰自己一下，可能不是自己看不懂，而是领导没通知明白。

等我们到老的时候是也会像晚辈们那样身体健康，健步如飞吗？可以期待一下。

这名21岁的网友年纪轻轻，但经历可不少。21岁近视，牙不好，还有耳膜炎、失眠，偶尔便秘和犯胃病，再加低血糖和掉头发。

真不知道他一天是怎么过来的，这些小毛病不就是网上说的“不死人但折磨人”的病吗？身体状况太堪忧了，估计体检单子一页都写不下。

提到身体素质堪忧，大家也容易想到一个群体，就是大学生群体了，大学生可是有“脆皮大学生”之称的。

刚刚起床没等到教室就晕了，穿个衣服腰拧了，还有看短视频笑得太开心面瘫的，可忙坏了辅导员。

大学生：要不我们这届就别体测了，没有合格的成绩，只会有更多的“脆皮大学生”。

不如让健步如飞的长辈和活力四射的晚辈去了，四舍五入一下也能代表我们的身体健康状况。辅导员说，你继续睡吧，梦里啥都有！

笑笑寄语

每天面对高强度的工作，难免会出现一些不适，身体感到疲惫压力大，但有些小毛病却因为大家个人的生活作息不对。

晚上年轻人会熬夜，影响第二天的精力，长期这样下去的话，会对身体造成很大的伤害。

所以，希望大家要休息身体健康，有良好的作息习惯，平时有时间的话多去运动锻炼，有个积极健康的生活状态。

同时也要注意养生，养生不是老年人的专属。看到之前网友说当代年轻人“保温杯里泡枸杞”，看来现在年轻人已经开始注意养生了。

大家在工作和学习中一定要注意劳逸结合，不能过度劳累，提高工作效率，合理安排工作时间。有好的身体，才能拥有其他的东西！没有健康，一切都是白费。

话题讨论:

你多大啦？现在的身体状况怎么样呢！

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