这个夏天的NBA休赛期，当大多数火箭队友沉浸在团队合练与假期休闲之中时，杰伦·格林却选择了一条更为孤独却也更为坚定的道路——个人针对性训练，尤其是针对他长期以来公认的短板——持球对抗能力。

在最新曝光的训练视频中，杰伦·格林的身影显得格外专注而坚韧。他不再是那个在赛场上轻描淡写地掠过对手防线，凭借天赋与速度取分的小伙，而是化身为一位严于律己、精益求精的战士。汗水浸湿了球衣，每一次运球、转身、突破都仿佛是对自我的一次挑战与超越。他深知，在这个对抗激烈、强者如林的联盟中，仅靠天赋与速度远远不够，力量与对抗能力的提升，将是通往更高舞台的必经之路。

三年火箭生涯，杰伦·格林的成长轨迹清晰可见。从初入联盟时的青涩与不适应，到如今能够稳定贡献高分，甚至多次砍下30+、40+的惊艳表现，他的进步有目共睹。然而，在这光鲜亮丽的背后，是他对自我要求近乎苛刻的态度。每当比赛结束，当大多数人沉浸在胜利的喜悦或失败的沮丧中时，杰伦·格林已经开始在脑海中复盘，寻找自己可以改进的地方。持球对抗能力不足，这个曾经限制他进一步发挥的瓶颈，如今正成为他全力攻克的目标。

在休赛期的这段宝贵时光里，杰伦·格林的日程被高强度的个人训练填满。他聘请了专业的体能教练和技术指导，针对自己的身体状况和技术特点，制定了一套科学而系统的训练计划。从基础的力量训练到高难度的对抗性练习，每一项都力求做到极致。他明白，想要在内线突破时更加从容不迫，外线投篮时更加自信坚决，就必须先让自己的身体变得更强壮，技术更加全面。

与此同时，杰伦·格林的智慧与自知之明也让人印象深刻。他没有盲目跟风，追求那些华而不实的技巧，而是清晰地认识到自己的不足，并果断地采取行动去弥补。这种对自我认知的深刻把握，以及勇于面对挑战、不断突破自我的精神，正是他能够每年都取得显著进步的关键所在。

随着训练的深入，杰伦·格林的身体素质和技术能力都发生了质的飞跃。他的肌肉线条更加清晰，对抗时更加从容不迫；他的运球更加稳健，突破时更加难以阻挡；他的投篮也更加精准，无论是外线三分还是中距离跳投，都能给对手带来巨大威胁。更重要的是，他在比赛中展现出了更加成熟的心态和更加全面的篮球视野，成为了火箭队不可或缺的核心球员。

我们有理由相信，一个更强壮、更全面的杰伦·格林将在下赛季的火箭队比赛中大放异彩。他将用自己的实际行动证明，天赋与努力并重，才能成就真正的篮球巨星。

之前3年杰伦格林的持球对抗能力十分一般，甚至瘦弱的他在2号位球员当中身体对抗能力也是下游水平，但现在不一样了，杰伦格林苦练持球对抗，而且他“哪弱补哪”的操作实在是太精明了，下赛季杰伦格林的短板又少了一个，看来一份与火箭队续约的大合同，应该是快要到来了。看到这么勤奋的杰伦格林，火箭队真的该续约他。