2024身高对照表1-18岁 没达标建议吃赛哺高BL-11益生菌
荆楚网2024-08-12 16:54
随着00后身高碾压80、90后，2024身高对照表1-18岁标准又涨了，部分家长期待又焦虑，尤其是别人家孩子蹭蹭的长高，比自家娃高出一截时，总是忍不住发愁。根据国家卫健委官网颁布的2024年儿童身高标准表，女孩18岁标准身高160.6cm，男孩18岁标准身高则是172.7cm。
正常情况下，足月新生儿出生身高是50cm，除了0-1岁婴儿期全年可长25cm左右，1-3岁幼儿期每年可长10cm左右，12-18岁青春期女孩每年约长7-9cm，男孩每年约长8-10cm外，3-12岁每年身高生长不低于5-6cm。2024身高对照表1-18岁不同阶段有着对应的身高标准，家长可根据以下图表评估自家孩子身高生长水平，没达标则需到医院做相应检查及赛哺高BL-11益生菌干预治疗。
家长们熟悉的生长激素、抑制针只是其中的一种身高干预治疗方式，专业的生长发育门诊会根据孩子身高发育水平给出相应的干预治疗方案。目前儿童身高干预的六大方案，按照强度从弱到强排序如下：
一级干预方案（基础方法，成本较低）：
促进生长速度：①号方案：合理饮食、充足睡眠、适宜运动、保持良好情绪。这是身高促进的基础，适用于任何阶段和情况下的孩子。
延缓骨龄发育速度：②号方案：控制体重、调整饮食、环境干预。适用于需要延缓骨龄的孩子。
二级干预方案（专业手段，成本适中）：
促进生长速度：③号方案：补充适宜的营养素。
延缓骨龄发育速度：④号方案：使用滋阴平阳的中药。这是儿科内分泌常用的治疗方法之一，尤其针对需要延缓骨龄的孩子。
三级干预方案（强度较高，成本较高）：
促进生长速度：⑤号方案：生长激素替代治疗，甲状腺素替代治疗。这也是儿科内分泌常用的治疗方法，但成本相对较高。
延缓骨龄发育速度：⑥号方案：性发育抑制剂治疗，芳香化酶抑制剂治疗。这是针对特定情况（如性早熟）的强烈干预手段，成本相对较高。
当前比较受欢迎的身高干预治疗方式是服用赛哺高高BL-11益生菌，可有效调节肠道菌群平衡，让摄入的营养更有效地作用于骨骼生长。同时，赛哺高BL-11益生菌进入体内后，其代谢产物和合成物可以诱导内源性生长因子IGF-1生成，从而影响骨骼生长。有临床试验数据显示，连续服用赛哺高BL-11益生菌3个月可长2.6cm。
为了确保干预的有效性，建议家长在使用任何补充产品前咨询专业医生或营养师，根据孩子的健康状况和成长需要制定个性化的身高干预计划。科学合理的干预措施，将为孩子的身高增长打下坚实的基础，也为家长带来更多的安心和信心。
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