深读｜陈艺文奥运再夺金，跳水三米板“新一姐”实了
南方Plus2024-08-09 22:22
“赢了！赢了！” 万里之外，身在中山的陈艺文亲友团全体起立，高声欢呼。（直播回顾；精彩图集）
8月9日21:00，巴黎奥运会跳水赛事迎来新角逐。继7月27日夺得女子双人3米跳板金牌后，广东中山籍运动员陈艺文在跳水女子单人3米跳板项目上再次夺金。自9岁起进入“中山体校跳水队”，用16年时间潜心备战，今年在奥运“首秀”的陈艺文一举为中国夺下2枚金牌。（广东首金！中山运动员陈艺文奥运夺冠；女子单人3米跳板再次摘金）
这两枚金牌，不仅是对她个人能力的认证，更证实了她跳水三米板“一姐”的身份。
女子跳水3米板，一直是中国跳水队的王牌项目之一，竞争激烈。回顾中国跳水女子单人3米板的传奇人物，高敏、郭晶晶、施廷懋都曾实现卫冕，伏明霞、吴敏霞分别在悉尼奥运会、伦敦奥运会上夺冠。
自2022年起，曾获跳水奥运“4金”的施廷懋、“跳水老将”王涵相继退役，“一姐”之位随之空缺。在巴黎奥运会周期，中国跳水队迎来新一轮的“新老接力”，陈艺文、昌雅妮也迎来了拔地而起的机遇。
在奥运“首秀”，陈艺文以376分夺冠，成为跳水三米板“新一姐”。
冲金时刻。
“跳水公主”起跳：
湛江启蒙，中山“入门”
“艺文加油！”“师姐加油！”8月9日傍晚9时许，在中山体校、翠亨新区马鞍岛中兴智慧城开设了两个直播观赛点，场内早已挂上了为陈艺文加油的横幅。陈艺文亲友团以及她的体校教练、师弟师妹正手持鲜艳的国旗为她加油打气。
这一晚，巴黎奥运会女子单人三米板迎来决赛。一天前，陈艺文刚刚以半决赛第一的成绩晋级决赛。她即将与来自多个国家的顶尖跳水选手同台竞技。
当赛事直播开始，全场屏气凝神，陈艺文的妈妈孙铭茵紧张地双手握拳。数十秒后，陈艺文淡定地走上三米跳台，展臂、起跳，迅速在空中翻腾转体，上演“水花消失术”。入水瞬间，行云流水，现场扬起阵阵欢呼声。
“她一路走来太不容易了，总是报喜不报忧。”赛前，谈起陈艺文，孙铭茵红了眼眶。
陈艺文第二跳继续稳定输出。在翠亨新区观赛现场，陈艺文父母和现场观众为她加油鼓劲。 南方+ 李姗恒 拍摄
在备战巴黎奥运会前，陈艺文也曾对媒体坦言，自己已离家十五六年了。过去16年，既是陈艺文为走上奥运领奖台的备战时光，也是一个8岁小孩背井离乡的童年时光。
2008年，8岁多的陈艺文跟随母亲赴“跳水之乡”广东湛江探亲，与水结缘。时任广东省跳水运动管理中心主任吴国村的家和陈艺文妈妈娘家是邻居。机缘巧合，吴国村让劳丽诗和何冲的启蒙教练——钟权生带陈艺文参观了湛江赤坎业余体校。“跳水训练看起来很好玩，可在弹网上跳来跳去。”这对年少的陈艺文充满了吸引力。
站在岸边，孙铭茵问：“想不想练？”陈艺文不仅给出了肯定的答复，还满口答应了： “一定会坚持！”
“去的时候，艺文连游泳都不会。教练拿绳子绑在她的腰上，在岸上拉着她往前游。”陈爸爸回忆说，发掘到女儿的跳水天赋，作为父母也希望为她寻找更好的出路。
学跳水一年后，9岁的陈艺文被刚成立的中山市体育运动学校跳水队选中，在中山注册为正式的跳水运动员。
启蒙于湛江，入门却在中山。
“对中山体校，我真是太熟悉了。” 孙铭茵回忆，陈艺文刚入体校时，她经常来陪她，每次分别都要背着她哭好久。“现在想起来，心里还会隐隐作痛。”
“我对陈艺文印象还是很深刻的，她学过4年舞蹈，不仅弹跳力好、爆发力好，柔韧性和协调性也好，是一个比较执着、有个性的小姑娘。”现已退休的中山体校跳水队教练张秀荣回忆，作为中山体校第一批的跳水队员，陈艺文刚入校时，学校的跳水馆还没有建好，一连好几个月的时间都要在外面的露天跳台练习，晒得黑黑的。
一年四季春夏秋冬反复练习枯燥的跳水动作。夏天炎热，冬天冻得人瑟瑟发抖，常年训练的陈艺文身上小伤不断。但是，陈艺文也从不轻易说“辛苦”。“她从不抱怨训练苦，总是因为想家才哭。” 陈爸爸回忆。
“爸爸妈妈可能看到了我跳水的天赋，连哄带骗让我继续跳下去，一步一步，就这样坚持了下来。”陈艺文在接受媒体采访时说。
努力迎来了回报。随后陈艺文入选了有着“国家二队”之称的广东省跳水队。
中山翠亨新区马鞍岛观赛现场。 南方+ 李姗恒 拍摄
“金牌收割机”炼成：
不断坚持，时刻准备
对于跳水这个项目来说，运动员一般起步都在五六岁。与大部分跳水运动员不同，陈艺文的运动生涯起步较晚，却后发制人。
而陈艺文的秘诀也很简单，坚持。
“跳水很枯燥，就是要坚持，特别我们比赛的动作就这五个，练习那么多年，日复一日地练习重复的动作。”陈艺文在接受记者采访时表示，她每天水上大概要训练100个动作，路上也是差不多100个动作。
“每天如此，只有相信自己，相信自己可以有更大成就，才能坚持下去。”陈艺文说。
机会总是给有准备的人留着的。
2015年10月，16岁的陈艺文在第一届全国青年运动会夺得女子一米板、女子三米板双冠。2016年6月，陈艺文在全国跳水冠军赛中获得女子一米板冠军，这场比赛同时也是2017年国际泳联世锦赛的选拔赛。
全国大赛中频频摘冠，让陈艺文在2016年敲开了国家跳水队的大门。
然而，来到了职业生涯的关键时刻——2017年，18岁的陈艺文首次登上世锦赛，出战女子1米跳板比赛，却未能夺牌。
“2017年世锦赛，那次有一个比较大的失误，心态出了很大的问题，在整个动作控制，包括起跳所有东西都没有处理得很好，但是经历过那一次后，让我觉得，我可以达到一定的高度。”陈艺文说。
彼时，调整心态，成为陈艺文夺冠路上的第二关。
同期，连续多届参加奥运会的施廷懋，成为了奥运“4金王”。跟随师姐的步伐，陈艺文学会了最重要的技能——如何对待和调整训练和比赛的心态。
陈艺文曾说：“跟懋懋姐同一组训练4年，学到了很多。她对待训练和比赛的心态特别好，能够及时缓解负面情绪，非常值得我学习。”
一路赛，一路调整。
突破“心态关”，陈艺文也由此开启了势不可挡的“金牌收割机”模式。
2018年，19岁的陈艺文在第21届国际泳联跳水世界杯，斩获第一个世界冠军。
2021年，22岁的陈艺文在东京跳水世界杯暨奥运会资格赛夺冠。在赛后采访中，她也曾对央视记者表达，“希望自己能做中国女板的领军人物。”
陈艺文亲友团观赛。 南方+ 李姗恒 拍摄
“三米板一姐”
奥运夺金，接棒传承
“奥运冠军是她的最高梦想！”陈艺文妈妈孙铭茵说。
在两三年前，施廷懋和王涵两名老将在东京奥运会女子三米板夺金后，已陆续功成身退。中国跳水队也进入了新老接力的阶段。
作为二线主力队员，陈艺文在一场场大赛中，不断凭实力说话：2022年、2023年，陈艺文接连在游泳世锦赛女子3米板项目、杭州第19届亚运会女子双人3米板夺金。
在2023年的加拿大世界杯上，陈艺文突破了400分大关，成为继郭晶晶、吴敏霞、何姿、施廷懋后，第五位加入“400分俱乐部”的中国女子跳板运动员，成为媒体口中，“三米板一姐”的关键人选。
逐步从二线主力队员中脱颖而出，中国跳水女子三米板的辉煌接力棒交到这名25岁的中山姑娘手中。奥运冠军的目标变得越来越清晰且坚定。
数日前，在巴黎奥运会“首秀”项目——跳水女子双人3米板比赛上，陈艺文与搭档昌雅妮，以总分337.68分成功摘金，实现中国队在该项目的六连冠。
赛后，在新闻发布会上，陈艺文在接受南方+记者采访时，更是表示：将目标瞄准了单人项目金牌。
在巴黎奥运会参赛前，陈艺文在《逐梦巴黎2024》纪录片更透露，在加拿大世界杯跳出第一次400分后，她对奥运会有了更大的期望：“肯定希望自己能拿金牌，更我希望自己能在奥运会上突破自己的最高分！”
8月9日22时许，陈艺文再夺金。
坚守16年，陈艺文稳稳接过“辉煌的接力棒”，迎来了“人生的高光”。
撰文：曾艳春 廖冰莹
摄影：李姗恒
制作：叶紫潇
参考资料：
海南特区报《感动海南｜海南姑娘陈艺文：与水共舞 巴黎绽放》
《逐梦巴黎》第三期：陈艺文目标夺冠 梦想达到400分
南方日报《陈艺文剑指单人项目金牌》
南方日报《巴黎奥运广东首金得主陈艺文：她用16年时间走上奥运领奖台》
南方+APP: 《奥运冠军陈艺文：9岁到中山学跳水，从不轻易说“辛苦”》
中山日报：《中山奥运首金背后：“跳水公主”陈艺文的进阶三级跳》
【作者】 曾艳春；李姗恒；廖冰莹；叶紫潇
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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