16岁孩子上课老睡觉，一上课就开始摆烂，不听教师讲课，爬到桌子上就睡觉，许多孩子在上初中或者高中的时分都会有这样的现象，上课特别困，教师讲着讲着，学生就睡着了，这到底是什么原因呢？

16岁孩子厌学上课老睡觉是怎么办

1、睡眠不足，上课简单犯困。如果是这样，家长和教师要催促孩子调整作息时间，正午要提示孩子午睡，晚上要提示孩子不熬夜，早点歇息。要催促20天左右，才能养成杰出的习气。

2、有足够的睡觉时间，但有心思，睡不着，失眠，歇息欠好，上课精力萎靡不振。这种状况，家长和教师要和孩子翻开心扉沟通，了解问题的根源，及时劝导、疏通，翻开心结。

3、对课堂上的内容不感兴趣，又不敢做其他的事，无所事事导致犯困。这种状况，家长和教师要和孩子讲，学习的重要性、常识改变命运，最好举一些身边的人和事来说明读书与不读书的差异。

4、熬夜现在是学生的普遍现象，许多同学在很晚的时分还要写作业，做习题，作业写不完要熬夜，现在的网络兴旺，许多同学都会沉迷手机，甚至离不开手机，手机上面能够玩游戏，能够刷视频，学生早上起得早，晚上睡得晚，所以第二天上课的时分就会出现犯困，注意力不会集的现象。

5、许多同学的由于长时间处于缺少训练，每天除了吃饭，睡觉，便是学习，很少会有运动的时分，所以导致身体素质很差，很简单伤风生病，这样的身体状态也很难保证注意力会集。

16岁孩子上课老睡觉原因可能是有些学生饮食不规则，也有些学生居住环境差，还有些学生不爱训练，致使身体素质差，体内湿气过重，这些都简单导致上课犯困。

有的学生对学习不感兴趣，不爱动脑考虑。一翻开书就犯困，尤其像物理、数学书，就像天书，根本看不懂。翻开天书，倦意袭来，不自觉地就两眼眯起来了。

6、关于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时分，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时分下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在教师上课的时分，就像听天书一样，越听越困。

16岁孩子上课老睡觉的原因还可能是心情影响心情，许多学生心情变化大，不能很好地控制心情，导致晚上失眠，很晚睡不着，天然睡眠质量不佳，白日犯困。

7、关于许多同学来说，家长无时无刻不叮嘱孩子学习，教师也会监管孩子的学习成绩，这给孩子的心理上造成了很大的压力，可是孩子的承受能力是不一样的，有的孩子可能会因为过于施压，导致完全的厌恶学习，所以一定要恰当的施压，不要适得其反。

除了学生本身原因以外，教师也是影响学生听课作用的一个原因。部分教师上课照猫画虎，教师授课方式枯燥无味，不能吸引学生兴趣。再加上学生听不懂，干脆抛弃听课，在课堂上补觉。