吹空调竟能诱发心梗？医生：守好这条温差警戒线
光明网2024-08-07 13:23
吹个空调也能诱发心梗？
这可不是开玩笑
武汉市中心医院杨春湖院区
心血管内科主任医师陈娟提醒
安全吹空调
守好温差8℃警戒线！
本期专家：
武汉市中心医院杨春湖院区心血管内科主任医师 陈娟
夏天吹空调也会吹出心梗？问题出在哪？
1 温差过大，血管“受不了”。
室内外温差过大，血管会经历急剧的收缩与舒张，这种剧烈的血管变化会增加血栓形成的风险。特别是有高血压、冠心病等基础疾病的人群，更易因此诱发心梗。
2 空气干燥，血液变“稠”。
空调房内空气干燥，人体易失水，导致血液粘稠度增加。血液粘稠度升高会减慢血流速度，增加血栓形成的风险，从而诱发心梗。
3 缺乏运动与通风，心肺功能受影响。
长时间待在空调房内，缺乏运动，加上空气不流通，会影响心肺功能，增加心脏负担，也会增加心梗的风险。
所以，安全吹空调，注意这几个细节：
控制温差：将空调温度设定在25℃-27℃之间，室内外温差不要超过8℃，避免冷风直接吹向身体。
适当通风：每隔一段时间开窗通风换气，保持室内空气新鲜。
注意补水：建议在空调房间内每两小时至少喝一杯水，尤其是在醒来和睡前，避免血液粘稠度增加。特别提醒，心衰患者因平时需控制饮水，具体情况可咨询心血管内科医生。
内容策划：费吟梅 高阳 通讯员：李蓓 马遥遥 刘姗姗
来源：37度里丨长江健康融媒
举报/反馈
0
0
收藏
分享
