8月以来，上海气温连日超过40摄氏度。高温红色预警下，上海中心气象台提醒市民特别加强防范，却有一群人反其道而行，跑到公园，脱去上身衣物，往草坪上、长椅上一趴，名曰“晒背”。

沪上一所公园的管理方告诉新闻晨报·周到记者，有游客投诉晒背者赤裸上身“辣眼睛”，园方也在努力劝阻，却遭部分晒背者反驳：“你这是影响我们养生！”

记者查阅《上海市公园文明游园守则》（2018版）发现，守则第五条明确，游客应“自觉维护游园秩序，不随意卧躺，不赤膊游园。”

“高温天裸身晒背不仅有违守则，更容易发生中暑等意外。高温下，我们做过测试，草坪温度可以达到45摄氏度。劝阻游客，也是处于健康安全考虑。”公园管理方说。

三伏天，公园惊现“晒背族”

8月5日14时20分左右，上海徐家汇站气温达到40.2℃。这是上海今年夏天的第四个40℃。

市北一所大型公园里，几位爷叔脱掉背心，赤裸上身，躺在偌大的草坪上晒背。

“爷叔，公园里不能赤膊，看着不雅观，把衣服穿上吧。”一位工作人员上前劝阻。

“我在吸阳气呢！穿了衣服还怎么吸到阳气？”爷叔反过来向工作人员介绍了一段自媒体上看到的“三伏天0元养生秘笈”，称三伏天晒背为“不要钱的十全大补药”。

工作人员进一步劝导：“午后气温太高，容易中暑，不安全。”

爷叔称，“秘笈”推荐的晒背时间，就是9点到15点，还掏出手机给工作人员看。“你不要影响我养生！”

这位工作人员告诉记者，晒背者每天都有，“基本上，我们看到一例，就劝阻一例，但还是劝不过来。你说，这么热的天，万一中暑了怎么办？晕厥了怎么办？”

“相对来说，年轻人好一些，至少他们会穿件衣服。赤膊的是爷叔居多。而且上了年纪的人更容易坚持己见，比如刚才那位爷叔。”工作人员补充。

记者发现，在上海各大公园，晒背已成热潮。在小红书上搜索“上海”“公园”“晒背”的关键词，显示出近300条笔记，并且自动关联到“中山公园”“世纪公园”“复兴公园”“和平公园”……

微博话题“晒背的风还是吹到了上海”获得了444.4万阅读量，网友们紧跟话题，甚至开启了“晒背city不city”的讨论。

有人在网上整理了“上海晒背好地方”，并且提出，“全市477座城市公园里，有277座公园有开放草坪，可以根据自己的位置和需求选择合适的公园草坪享受休闲时光。”

还有人发起了“瑜伽晒背局”，呼唤大家”一起天炙”，只需要带上瑜伽巾或瑜伽垫，一瓶饮用水，以及帽子、墨镜、防晒霜等装备，就可以加入，有专业瑜伽老师带领，一直晒到8月23日，并称这是“三伏天里最时髦的养生局”。

辣眼睛！游客投诉晒背族衣着暴露

当三伏天晒背之风刮进公园，公园管理方发现，爷叔赤膊的“风”，阿姨们似乎也跟上了。

撩起后背上衣，解开内衣，阿姨们将整个背部裸露，晒到发红。她们选择的“小众”角落，在游客看起来仍是一目了然。她们的应对方法是，戴上墨镜，撑起遮阳伞，这样公园探头拍不到，别人也认不出她是谁。

年轻女性对秀身材更讲究，一件运动式文胸，一条瑜伽裤，在公园铺张地毯，开始做晒背前的猫式拉伸。

想把腿一起晒的，直接比基尼上阵。几位女士背朝天趴成一排，戴上草帽撑起伞。过路游客一看：“好家伙，这阵仗，city得我都不认识了！”

这样的晒背方式，不免引来争议：“衣着这么暴露，辣眼睛！”“怎么回事，无论男女都在撩衣服！”就有人去找公园管理方投诉，传统派说：“难看！”带娃家长疾呼：“不文明！影响孩子！”

但公园的安保人员并无执法权，只能劝说。“遇上不领情的，反过来投诉公园不够包容，说公园就是开放给大家的。”他们向记者叹苦经。

看到晒背大军自行将公园草地划分为“随地大小躺区”“三伏天晒背区”“树荫下家庭区”，有的晒背者甚至提出，要公园官方划定一块区域，专门用来晒背，认为这才是公园应该给出的态度。

面对“夹击”投诉，一位绿化市容工作人员感叹：“真是三夹板，比夹板气还多一板。”

三伏天晒背并非人人合适，谨防中暑

那么，三伏天晒背，到底有必要吗？

“掉秤了”“晒跑痛经了”“四肢不再拔凉”……这是“晒背大军”发表在网上的感言，甚至还有人说“眼神都晒清澈了”。但与此同时，“晒背晒进急诊室”的新闻也登上了热搜。

在温州医科大学附属第二医院微信公众号上，记者看到，不久前，该院就接诊了相关病例。患者自述，早晨晒背后觉得肚子不舒服，想也晒一晒，晒了半小时就不对劲了。送医检查发现，患者出现了高渗性脱水，急性肾前性肾功能损害、横纹肌溶解等多项急症。院方科普，暴晒情况下，人体体温调节失衡，可能出现高热状态。高温会对横纹肌细胞造成损害，导致一系列问题，从而引发横纹肌溶解。

上海中医药大学附属光华医院的主任医师黄天生告诉新闻晨报·周到记者：“中医当中，晒背实际上就是一种助阳的方法。把它作为治疗某种疾病的手段，目前还无从考证。”

黄医师并不主张高温天在户外暴晒。“三伏天晒背养阳，并非人人合适。如果晒背者本身患有慢性疾病，暴晒会加重身体脏器负担，诱发一些疾病。“特别是高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者，晒后容易脱水，脱水后血液粘稠度会增加，容易诱发或者加重心血管疾病。”

“更重要的是，高温天暴晒容易中暑。”他解释，夏季尤其是大伏天，暑气是致病的主要因素。“大伏天如果不避暑，而是冒着暑气在太阳下晒，弄不好就会‘伤暑’——轻则中暑，重则神志昏迷。”

不少阿姨爷叔喜欢裸露晒背，黄医师分析：“他们主要是想提高‘晒’的效率。但在当前高温下，衣服遮挡皮肤带来的影响足可忽略不计，不穿衣服反而会晒伤皮肤，在公共场合也大可不必。”

“至于身体虚寒者，比如平时怕冷的人，以及患有风湿性关节炎的人，晒晒太阳倒无妨，但要避开中午阳光直射。可以选早晚阳光不太剧烈的时候，用一些麻纸、毛边纸遮挡在衣服上。阳光直射容易引起日光性皮炎，重则诱发皮肤癌的发生，所以要避免。”黄医师说。