生活中经常出现的8种恐惧症，你见过吗？
光明网2024-07-25 07:49
恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。
患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制，于是极力避免导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。
恐惧症有哪些类型 ?
01
广场恐惧症(agoraphobia )
又称场所恐惧症，是一种焦虑恐惧障碍。恐惧的对象是特定场所或处境，如广场、黑暗闭室、拥挤场所和交通工具等。尽管当时并无危险，但患者仍日过分担心没有即刻能用的逃生出口、难以逃离或不能得到帮助。DSM - 5将场所恐惧症作为独立疾病列入焦虑障碍，成为后者一个独立亚型
02
社交恐惧症( social phobia)
又称社交焦虑障碍，是对社交或公开场合强烈恐惧或焦虑，回避社交行为的一类焦虑恐惧障碍。患者常伴有自我评价低、害怕批评等。
03
特定恐惧症( simple phobia )
又称特殊恐怖症、简单恐怖症等。指对特定物体、场景或活动的局限性恐惧。恐惧的对象通常不是事物本身，而是可能产生的可怕后果，例如不敢接触尖锐物品者害怕会用这种物品伤害他人，恐惧驾驶者担心交通事故等。
恐惧症的种类很多，而这8种恐惧症最容易发生在我们身上的，你有没有以下症状呢？
1、密集恐惧症
密集恐惧症肯定是人们最容易患上的恐惧症，对看到密密麻麻的东西全身鸡皮疙瘩，头皮发麻，汗毛立起，甚至留下心中阴影。
2、恐高症
其实很多人都患有恐高症，害怕站在高楼大厦，飞机上无法往下看，不然就会会有眩晕、恶心的感觉，严重者还会食欲不振。
3、恐蛇症
经过科学统计，大概有三分之一的人都会有对蛇类感到恐怖的感觉。但由于我们日常生活中很难接触到蛇类，所以对生活不会有什么影响。对于患有恐蛇症的人来说，他们无法忍受蛇类吐信子和害怕他们会以飞快的速度接近我们，总感觉它们对我们会造成伤害。大部分恐蛇的人应该是小时候被蛇吓到或者妖到过。
4、幽闭恐惧症
幽闭恐惧症是指害怕被困在一个狭小而密闭的空间，比如停了电的电梯里面或者没有灯的小房子里面等等，轻度患者会有稍微的恐慌，但重度患者可以能会有生命危险。
5、尖锐恐惧症
对于尖锐恐惧症的患者害怕一些尖锐的东西，甚至害怕鸽子鸡之类的动物，因为它们的嘴是尖的。患者会觉得这些尖锐的东西会伤害到他们的眼睛，让眼睛很不舒服。
6、洁癖症
洁癖症是一种非常常见的症状，是一些极度爱干净的人人们眼里容不下自己的生活区域出现任何脏东西的存在，或者不愿意让别人动自己的东西等等，洁癖症的表现有很多，所以我们去洁癖症朋友家里时要多注意自己的行为哦。
7、恐犬症
很多人对宠物都觉得很可爱，但是并不是所有人都这样认为，有一些患恐狗症的朋友，他们看到狗狗时，会感到发自内心的恐惧，排斥，这并不是单纯的害怕，和狗狗咬不咬人也没有关系。如果你身边也有这样的朋友，请不要勉强他们，要尊重他们的想法。
8、深海恐惧症
深海恐惧症尤其对没有住在海边的朋友最有可能患上，对未知事物的恐惧是人类的本能。但这个恐惧症对日常生活没有什么影响，只要不靠近比较深水边就不会有问题的。
其实恐惧本是一种正常的心理，我们害怕打雷会躲在被子里，上学时考砸了害怕父母责骂，其实都是恐惧。
但是一旦这种恐惧发展的不合常理时，就很有可能是恐惧症的原因了，如果确诊患有恐惧症或者怀疑自己有恐惧症，可以寻求专业人士的帮助，或及时就医进行治疗，避免对工作和生活造成影响。
恐惧症患者往往伴有头痛恶心症状，降低身体的免疫能力。且患者进入恐怖处境后，就会产生预期性焦虑，导致留意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态，甚至产生自卑情绪。因此，患有恐惧症得及时到精神专科医院接受治疗，不要让它成为阻碍职业发展和人生的绊脚石。
转自：南昌精神心理之家
来源：政法频道
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