现在移情这个说法有点泛滥，很多人对于移情的认识有些偏差，认为移情就是过去得不到的情感，新对象身上存在，于是把过去的情感转移到了新的人身上。

这种说法倒不完全错，但也并非全面。

从现在心理学的规律来讲，移情已经是内在的稳定心理状态，也就是个体是如何整合情感、意识、行为等方面的过程，然后这些事情个体是如何感受的，并且通过合理的模式展现出来。

与其说是移情，“转移”的说法会更为恰当，transference去改变的过程。

移情是一种现象，并无好坏之分。既会存在正面的移情感受，当然也会有负面的。比如你看到一个人，他很温柔体贴，于是你就喜欢上了。平时你很匮乏这样的感受，从小得不到父母关心，于是日常生活中就很需要有这么一个角色出现在你面前。

移情的存在，有人过往缺失的部分向往，同时也会具有与他人潜意识存在还有沟通、关系间的交往需要，通过这样的状态来完善人格，提升心智化的能力。

在这里我顺便提一下一个说法，移情它本身也存在“感情”，不是说移情的存在就没有感情了，相反它可能会是感情建立的基础。

在网络我见过很多人对于移情的认识比较刻板，以为一个人对另外一个人存在移情，就不是好的感情现象或者人际关系交往的方式，这也是不合理的。

正如之前我们所说，移情是个体稳定的内在心理状态，它具有整合功能。这里的整合，就包含有人的潜意识、情感还有人互动中形成的感官认识，以及相处时的感受，单谈移情不说感情也是行不通的。

心理学理论对于移情概念的认识，也是具有多样化的特征。无论是什么流派，看法如何，基本上也不会否认人与人之间的情感建立。

具体得看移情的互动中双方是如何面对的过程。

一见钟情这个现象，本质上它可能也会有移情因素，但是也有可能会是其它方面的心理因素导致。比较常见的就是“理想化”。

当人处于高度理想化，并且具有部分自恋的人格属性，那么就极容易产生“一见钟情”的行为。

人会脑补出对方符合自己内心的特征。

他身材好高啊，很性感；他长得很不错，穿着靓丽，一定很有钱。凡是一见钟情的背后，都会是人理想化的心理模式。

我爱的他，也许并不是真实的对方，而是心中映射出来的一个形象。这个形象符合我的需要，然后我去追求。

但是理想化所带来的风险也是很大的，就是他并不真实。人太过理想化，对他人一见钟情，那么接触在一起理想化破灭之后，人就会特别失落。有的人会暴怒、埋怨，还有的人会情绪失控，做出极端的行为出来。

这就得看人的心理成长，是否能意识到这个问题，就是看待一个人要用动态的发展去看，而不是“刻板的认识活动”。我认为是什么，对方就是什么，显然这样的模式就会出问题。

现实中人是复杂的，动态变化的过程，绝不是理想化、贴标签那么简单就能给人下定义。

对于移情还有一见钟情，我们要怎么认识才比较合适呢？就是意识到这是人正常的心理特征就可以了，他们会是心理学上的现象。

他们两者之间的区别，如果真的要以现实中的特点作为基准，移情是属于“内在情感”，也就是你内心整合部分之后的自我需求，并且让情感归于自我去发展的模式；

一见钟情更多是“情感外露”，对人需求的强烈吸引所产生的自我意识。结合自身的情感体验、感受所得到的行为展现。