心理学是近几年非常热门的一门学科,越来越多的人希望通过学习心理学知识的提升自己,促进个人成长与发展,或者是去帮助身边的人解决一些心理健康问题。
要入门心理学,首先就是要对这个学科感兴趣,最后的办法就是从简单易懂、严谨科学的书籍开始读起。以下是初学心理学入门经典书籍,希望可以帮到有需要的人。
1、《这才是心理学》
作者:基思·斯坦诺维奇 豆瓣评分:8.5
这本书一直被奉为心理学入门经典,告诉你什么才是真正的心理学,教授你科学实用的批判性思维,成为一个明智的心理学信息的消费者!之前心理学一直不为人所理解,那么从如何入门开始了解吧。
它并不同于一般的心理学导论类教材,很多内容是心理学课堂上不曾讲授的,也是许多心理学教师在教学中感到只可意会不可言传的。这本书将引导你走上科学心理学的道路,是心理学的入门必读。
2、《津巴多普通心理学》
作者:菲利普·津巴多 豆瓣评分:9.3
这是一本非常适合心理学初学者的入门书籍,它从日常生活中常见的问题入手,为读者深入浅出地解释这些问题背后的心理学机制。如果你是初学者,想要自学心理学但又不希望一开始就接触过于深奥的大部头书籍,那么这本书绝对是你的不二选择。它将带领你轻松入门心理学,为你后续的学习打下坚实的基础。
3、《对伪心理学说不》
作者:基思·斯坦诺维奇 豆瓣评分:9.1
在今天的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题,更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名,从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者呢?
这本书会教给你科学实用的批判性思维技能,将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来,告诉你什么才是真正的心理学。
4、《心理学导论》
作者:理查德·格里格 豆瓣评分:9.5
被广泛认为是心理学专业的经典教材,心理学入门必读书之一,无论是心理学爱好者还是心理学专业,它都可以带你进入心理学的海洋。
这本书与生活的联系非常紧密,可以在理论与实践之间搭建起一座桥梁。它不仅提供了心理学知识,还教会我们在生活中如何运用这些知识来改善自己的生活品质。如果你想了解心理学并尝试将其应用到日常生活中,这本书绝对值得一读。
如果你已经掌握了一定的心理学基础知识,那么《心理学导论》将是你进阶学习的理想选择。
5、《社会心理学》
作者:戴维·迈尔斯 豆瓣评分:9.4分
这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。本书适合心理学、社会学等专业的广大师生,同时也适合对社会心理学感兴趣的普通读者。
6、《爱的艺术》
作者:弗洛姆 豆瓣评分:8.8分
是心理学入门必读书。在这本书里,弗洛姆认为爱情不是一种与人的成熟无关的情感,而只需要投入到自己的身心。如果你不努力发展自己的整体人格,不去实现一种创造的倾向,那么每一次爱的尝试都会失败。如果你没有爱别人的能力,如果你不能谦虚、勇敢、真诚、自律地真正爱别人,那么人们的爱情生活永远不会得到满足。
7、《乌合之众》
作者:古斯塔夫·勒庞 豆瓣评分:8.1分
社会心理学领域已有的著作中,最有影响的也是这本并不很厚的《乌合之众》。作者认为,人一到群体中,智商就严重降低,为了获得认同,个体愿意抛弃是非,用智商去换取那份让人备感安全的归属感。此书极为精致地描述了集体心态,让人们更加了解集体行为的影响与作用。
深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读这本书。
8、《存在主义心理治疗》
作者:欧文·亚隆 豆瓣评分:9.5
与其他注重工具性质的心理学书籍不同,这本书充满了智慧,体现了对人性的终极关怀。这本书告诉我们真正的自由是当我不想做某件事时,我可以选择不做。只有当我们理解并珍视节制和责任的价值时,我们才能摆脱欲望的束缚,真正地享受自由。这本书为我们提供了一个深入思考和体验的机会,我们学习心理学并不只是为了理解和应用理论和工具,我们也需要关注和探索心灵层面的价值和意义,帮助我们在心理学的道路上更全面地成长和发展。
9、《改变心理学的40项研究》
作者:罗杰·霍克 豆瓣评分:9.2
这是一本非常硬核且有趣的心理学科普书籍,记录了心理学史上40个影响深远的心理学实验。这些实验不仅读起来一点也不枯燥,而且充满了对人性的深入剖析与展现。如果你已经不满足于自学心理学的概念,想要拓宽对心理学的认知边界,这本书是一个绝佳的选择。它将带你领略心理学的真实世界,让你感受到心理学的魅力所在。
10、《人格心理学》
作者:霍华德·S.弗里德曼 豆瓣评分:9.1
这本《人格心理学》较为全面,涵盖了各大人格理论流派,让我们可以对人格有一个总体认识,了解如何从不同的角度来认识一个人的行为特点。同时,书中还给出了很多实验结论,让读者能更清楚地理解关于人格的概念,非常适合初学心理学的人阅读。