如果你经常控制不住脾气，暴躁易怒，爱生气，很可能就是肝气郁结、肝火太旺了。

一般脾气不好都是气郁体质，也就是常说的肝气郁结，为一点小事生气的人，就是肝气不舒畅了。

一个人情志稳定，就是阴阳相和的时候，如果肝阳不足，身体就会变得亢盛，那就会变得暴躁易怒，爱发火。

肝主筋脉，如果说你平时爱抽筋，脚部痉挛，阴症就出现了。

情绪不稳定，气就不会聚在一起，那就会影响到你的寿命，所以说气少，气郁，寿命就会缩短。

平时可以这样做

1、按揉太冲穴

2、拍八虚