最近有个小区的跑团团长火了,
这位邻居爸爸凭一己之力,
带动小区200多号小朋友大朋友一起晨练,
这一坚持,就是5年!
不少业主晒出好评
“好邻居成就好小区,
生活在这太值了!”
网友们慕了:
我瘦不下来,
可能就缺这样一位好邻居!
7月8日清晨7点,伴随着蝉鸣鸟叫,杭州市上城区天阳九筑小区的小广场准时热闹起来。
上百个“小孩哥”在上官光将的带领下开始热身运动,随后绕小区步道跑3圈,完成1.8公里的晨跑,再进行拉伸,整个过程大概30分钟。
小区里放暑假的孩子们,已经喜欢上用这种健康的方式,开启“活力满满的一天”。
从爱跑步的“独行侠”到“神兽团长”
第5个夏天,跑团壮大成200多人
上官光将是小区业主,今年39岁,小区资深志愿者,从事知识产权相关工作。4年前,他还只是热爱跑步的“独行侠”。
夏天来了,上官光将不经意发现,自己跑的时候,会有小区里的孩子跟在屁股后面一起跑,三三两两,紧赶慢赶。很快,几个邻居找到他,说起自家“出笼的神兽”:有的爱睡懒觉,有的精神头差,还有的已经超重……他立刻听明白了:那我组个团吧!
4个夏天过去,上官光将已经成为远近闻名的“团长”,由他发起的“爱与家”跑团,从几个人发展到两百多人。“参团”的孩子小到幼儿园大班,大到初三,更可贵的是,越来越多的家长也能坚持“陪跑”。
有家长开玩笑地讲:“上官团长,是我们小区很多人,最不希望搬家的邻居。”
他们的跑步心得
是这个夏天热辣滚烫的证明
01
孩子说
袁袁:
“今年是我跟着上官团长晨跑的第三年,体力越来越好了,感觉整个人更精神,更有活力了。我以前暑假要睡到十点,昏昏沉沉的,过了中午才开始一天的活动,现在养成了早起的习惯。”
辰辰:
“最早是看到小区的海报决定加入的,现在已经在同学们之间传开了,一个人跑很难坚持,和同学们一起很开心,今天你叫我,明天我叫你,相互督促,就不难了。”
浩浩:
“我开学上四年级,已经是晨跑第五年了。每次我跑完步,都特别有成就感,好像自己又变强大了一点。”
02
家长说
郭女士:
“哥哥从幼儿园跑到小学,去年妹妹也跟着跑,他们还有好几个同学都在跑,隔壁小区的孩子,还有隔壁的隔壁,也都来了。”
“我反而是被我们家小孩带动的,最开始觉得自己年龄大了跑不动,没想到能坚持下来,跑团还帮我打开运动的大门,几年下来瘦了30斤,身上肌肉也多了。”
王先生:
“上官老师很有办法,他每天会给完成晨跑的孩子发一张卡片,整个暑假集齐30张卡片的孩子,都能兑换神秘礼物,并且获得在最后一天参加告别暑假特别活动的资格。我们家孩子一开始是不情愿早起晨跑的,到后来一天都不肯落下。我们带着出去旅游几天,他还在路上惦记着,会不会耽误上官老师设定的目标。”
“去年孩子得到40多张卡片,成功兑换了礼物,他回家告诉我,通过自己努力得到的奖励,比直接买来的,更有意义。”
张女士:
“孩子们不仅收获了强健的体魄,还结交了一群珍贵的朋友。他原本很害羞,刚放假去跑步都不太愿意说话,假期结束变成小‘社牛’,愿意主动和别人分享生活中的快乐或者思考,我和孩子爸爸都惊呆了。”
03
团长说
“晨跑对于孩子的益处有很多,坚持的价值也不言而喻,我就和大家分享一个,每次暑假开跑那天,都会讲给孩子们听的小故事吧。”
“你看到一群人热热闹闹地往山上跑,你也加入进来。跑着跑着,在山底下,你发现有人说:我为什么要跑?然后他转头回家了;跑到半山腰时,又有人说:我坚持不下来了。他也回家了;当快要跑到山顶时,会有人说:原来这没什么大不了,我一定能跑得上去。说完他也下山了;最后,只有一个人跑到山顶,当他被别人问到登顶的秘诀时,大家才发现他的耳朵听不见声音。”
“这个故事的寓意,不仅适用于跑步,也适用于学习和工作。我认为,任何一件有意义的事,从知道到做到,是世界上最遥远的距离。”
网友评论:
羡慕了!我缺一个这样的邻居
部分来源:上城发布、九堡街道、网友评论
记者 杨子健 视频 石擎擎、范丽娜、郁舒婷 制图 张妍
编辑 李俪审核 蒋波 钟玮