心理健康II 2024年学校开学第一课心理疏导培训ppt课件，心理适应是中小学心理健康教育的一个重要主题。2024年开学第一课，做好广大中小学学生开学心理调适，让他们以更加饱满的状态步入新学期，回归美好的校园生活，用精彩的“开学心理健康第一课”开启新学期新征程，为学生身心健康发展保驾护航。党课ppt页数：22页，教案授课时长：20分钟，适合2024年中小学党支部党日活动使用。

刚开学，部分学生可能出现进入学习状态缓慢，情绪不稳定，注意力和记忆力不佳，甚至心因性的不适、疼痛，饮食和睡眠失调等躯体反应。对此，学校应坚持“健康第一”原则，及时关注学生身心健康状况，在开学一周内上好心理健康第一课，并积极开展各种形式的心理健康教育活动，指导家长做好家庭心理建设，引导学生调整好身心状态，调整好对自我的预期，减少焦虑等负面情绪，以积极的心态逐步适应新学期的学习生活节奏。

2024年开学第一课，班主任可以围绕“开学综合症、缓解焦虑的方法、高效学习的方法”等方面展开，对同学们的学习习惯、形象礼仪、心理健康提出明确要求和具体建议，制定开学计划。重点从时间管理、树立目标、调节心理三个方面展开，提高学生开学适应能力，通过抗逆力训练，提升学生的调适能力。还可以通过分享假期趣事、回顾上一学期的成长进步、制定新学期目标等活动，引导学生从假期模式过渡到开学模式，为新学期种下新的希望。

2024年开学，开设心理调适开学第一课，从情绪、人际关系、学会求助等方面缓解学生开学焦虑。通过组织“‘心’适应，‘乐’启航”心理第一课，帮助学生以全新面貌快乐启航。低年级组织心理团辅课，通过贴合低年级儿童特征的手势舞、趣味游戏、故事分享，为同学们送上开学适应的“心理锦囊”。中、高年级在班主任的带领下，通过活动体验、建立积极情绪等环节，帮助学生拥抱新学期。

2024年开学第一课，心理专职老师带领学生开展破冰游戏，通过反向听口令的游戏，告诉孩子们要告别寒假模式，迎接新学期。让学生有适应和调整的状态，建立适度紧张感，提高专注力。促进学生的个人自我认识和成长，让他们面对开学后的焦虑能有更强硬的屏障，能以积极乐观迎接新学期的挑战。从而帮助学生调整状态，以积极的心态迎接新学期。

新学期 ，“心”开始，“开学心理健康第一课”帮助学生以稳定的情绪、积极的态度迎接新学期的每一天，筑牢心理健康的“防护墙”。