现在正值暑假阶段，两个月后又是一年新学期了，孩子们又该陆续返校了。对于很多因为精神心理问题导致休学的孩子，他们也在复学的道路上暗自努力。

孩子如何才能顺利重返校园？需要注意哪些问题？

给大家总结了4点建议，希望能帮助到你！

【01】巩固治疗十分重要！

病情稳定是孩子的复学基础，但状态好转并不意味着治愈。精神疾病属于慢性病，需要在医生的指导下服用较长一段时间的药物。药物见效、症状好转后，还要进行一段时间的维持治疗，巩固治疗效果，防止病情复发。

门诊30多年，见过很多学生因为各种原因擅自停药，最终导致病情复发，治疗难度加大。家长和孩子都必须清楚认识到坚持服药的重要性。

复学前，建议把药瓶换成维生素或其他保健品的瓶子。防止引起一些不必要的麻烦。

另外定期复诊十分重要。医生可以及时评估孩子的情绪状态，及时调整治疗方案以及用药。

【2】放平心态不心急！

碍于疾病和药物副作用的影响，孩子在患病后各方面的能力都会受到不同程度的影响，如果家属和孩子对复学后的表现期望过高，一旦达不到预期时，孩子很容易重新陷入负面情绪中，很有可能面临再次复发的风险。

建议家长和孩子以平常心面对，降低期望值，放慢学习节奏，做好充分的心理准备。

【3】不用向大家自揭伤疤！

疾病属于个人隐私，孩子不想说可以选择不说！

如果同学问起，可以说一些善意的谎言，比如学习太紧张了休息放松一阵子，或有点贫血之类的，不必如实全盘托出。

另外可以和班主任/辅导员提前做好沟通，请求学校保密，并争取获得老师和学校的理解和信任，为孩子提供更加宽松的学习环境。

【4】坚持做有益身心健康的事！

有意义的事情有很多，如坚持良好的作息习惯，每天抽出一些时间适当运动，让孩子学习感兴趣的技能等。

睡眠不足或作息紊乱，不利于病情的稳定，最起码要保证每天8-9小时的睡眠。

体育运动可以促进“内啡肽”的分泌，让人心情愉悦，对缓解抑郁、焦虑、紧张和心理创伤都有很好的效果。

学习之余，不妨多动一动，轻松随意点，不必太拘束于一定要出汗、一定要运动多久。

复学道路上困难多多，但谁的人生是一帆风顺呢？

作为父母，我们应该尽力帮助孩子重新启航。

最后，预祝孩子们复学成功！