最近这段时间，听得最多的一个词，可能就是“焦虑”。

有些人对环境焦虑，不知道能做什么；有些人是对业务焦虑，担心完不成目标；有些人是对工作焦虑，担心会被淘汰。

每个人都很焦虑。但是，焦虑解决不了任何问题，你还是需要从低落的状态中走出来，用积极的行动去对抗焦虑。

我整理了任正非、雷军、张一鸣、稻盛和夫、史蒂夫·乔布斯、杰夫·贝佐斯等10位大佬的100条金玉良言，希望对你有所启发。

任正非：活着就是胜利

1、不是靠谈天说地就能产生伟大，伟大都是自己熬出来的。

2、 什么叫胜利？活着就是胜利。

3、一时的落第，别灰心。没有那么多落第的弟子，就不能留下那么多好诗。

4、 只要坚持不懈地努力，“乌龟”也能追上“龙飞船”。

5、沉默不是懦弱，忍耐不是麻木，善败者不亡。

6、没有一个将军是常胜将军，都是在失败中成长起来的。

7、困难从来都是更大胜利的前奏，挑战更是坚强队伍的磨刀石。

8、不完美的英雄，也是英雄。

9、是金子总会发光的，特别是在湍急的河流。

10、 从泥坑中爬起来的是圣人。

雷军：永远相信，美好的事情即将发生

11、和这个伟大时代同行，是最大的荣幸。

12、没有任何人喜欢挫折和失败，但不可避免的是我们每个人都会遇到挫折和失败。

13、我相信此时此刻应该有不少人就在挫折和失败之中，在迷茫和焦虑之中。那么，既然这些痛苦都难以避免，我们就不要逃避了，我们要去直面这些痛苦，在痛苦中前行，让痛苦来塑造更好的我们，这就是我今天讲的痛苦的意义和挫折的馈赠。

14、你经历的所有的挫折和失败，甚至那些看似毫无意义消磨时间的事情，都将成为你最重要的、最宝贵的财富。

15、这个世界有很多事情是我们改变不了的，但是我们可以改变自己的心态。

16、我觉得人生做事情，目的性不要太强。哪怕你做一些毫无意义的事情，看起来其实也是有价值的。

17、许商业以敦厚，许科技以温暖，许大众以幸福，我们的征途是星辰大海，现在才刚刚走出了第一步。

18、厚道的人运气不会太差。世界会默默奖赏勤奋厚道的人。

19、成功不是别人觉得你成功就是成功，成功是一种内心深处的自我感受。我不认为自己是成功者，也不认为自己是失败者，我只是在追求内心的一些东西，在路上！

20、永远相信，美好的事情即将发生。

张一鸣：要么不做，要么做到最好

21、练习保持耐心，即使是快节奏和压力的情况下。

22、做不好的就别做了，要做就必须做到非常好。

23、当感到沟通困难的时候，最好的沟通方法不是想太多技巧和说法，而是：更坦诚的沟通。

24、对现实隐忍，对未来有期待，在当下有作为。

25、创业就要像生小孩一样：准备好体力，用长劲，快速换气；喊疼和抱怨没用，专注在努力，关键时候坚持再坚持一把！

26、今天和明天已经由昨天决定，你还可以决定后天。

27、老子说祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。幸运的时候不要忘形，失意的时候也不要绝望，相信事情总会有转机。那这句话是唯心的还是唯物的呢？当然是唯物的，告诉你忘形和失意都无助于事，做有意义的事情，关注事情的变化。

28、真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远是自己。

29、只有当你离开自己的舒适区时，你才会挑战自己的极限。

30、大多数人，确实一开始就想绕过困难。好的问题就是一半的答案，剩下一半答案就是奋斗。

王兴：自我管理应该从时间管理开始

31、创业不能蛮干，要等大势至。

32、有什么，要什么，舍什么，这三个问题对个人对公司都极重要。

33、如果你每天结束时没有感到精疲力尽，那你这天就白过了。

34、人生中值得为之奋斗的东西不多，但本来也不需要多。

35、战略上打持久战，战术上打歼灭战。

36、人生就像走钢丝，往前不容易，但倒退或停下观望更危险。

37、每天最首当其冲的工作，不是决定某件事该怎么处理，而是决定哪些事要尽快处理、哪些事暂不处理了。

38、期待的事，如果没竭尽努力，经常不会发生；担忧的事，如果不做好准备，总是一定会来。

39、发财等于1%的灵感，加上99%的汗水。

40、自我管理应该从时间管理开始。时间管理应该从起床时间开始管。

稻盛和夫：

觉得不行的时候，才是工作的开始

41、人生并非“偶然”的连续，好事坏事交替而来才是人生。

42、困难来了，那是成长的机会，应该感谢。

43、得意时不忘形，失意时不消沉，每天每日勤奋工作，这比什么都重要。

44、你为了未来去焦虑，你为了过去去后悔，都不如你此时此刻做好当下的这一件事。

45、眼睛可以眺望高空，双脚却必须踏在地上。梦想、愿望再大，现实却是每天必须做好单纯、甚至枯燥的工作。

46、觉得不行的时候，才是工作的开始。

47、因果必报，但需要时间。不要因为一时不见效果而焦躁，重要的是平日里不弛不倦，坚持不懈。

48、苦难不会没完没了，当然幸运也不会永远持续。得意时不忘形，失意时不消沉，这比什么都重要。

49、人生中遭遇的一切事情，都是由自己内心的磁石吸引而来。

50、冬天越寒冷，樱花就开得越烂漫。人也是一样，不体验痛苦和烦恼，就很难有大的发展，就不会抓住真正的幸福。

史蒂夫·乔布斯：

求知若饥，虚心若愚

51、有时候人们会担心自己将会失去某些东西。记住自己将要死去，这是我所知道的避免这个念头的最后方法。你已经了无牵挂，没有理由不去追随你的心。

52、你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。

53、求知若饥，虚心若愚。

54、成功没有捷径，你必须把卓越转变成你身上的一个特质。

55、我坚信，区分成功与不成功，一半的因素就是纯粹的毅力差别。

56、你必须对你所做的事充满激情，否则，你就没办法坚持下去。

57、人生中最重要的决定不是你做什么，而是你不做什么。

58、佛教中有一句话：初学者的心态；拥有初学者的心态是件了不起的事情。

59、不要去祈求一条没有荆棘的道路，而是去学会怎样与失败握手言和，在失败中寻找成功的机会。

60、 有时生活会给你当头一棒，但不要灰心。我坚信让我不断前行的唯一力量就是我热爱我所做的一切。所以，你们一定得知道自己喜欢什么，选择爱人时如此，选择工作时同样如此。

埃隆·马斯克：

瞄准月亮，失败也能落在云彩上

61、做一名创业者，就像是在嚼着玻璃，凝视死亡的深渊。

62、如果你早上起来，心中依然相信未来会更好，那么今天就是阳光灿烂的一天。否则，就不是。

63、失败是一种选择。如果事情没有失败，那么你就没有足够的创新

64、当某件事足够重要时，即使机会对你不利，你也要去做。

65、坚持是非常重要的。不到万不得已，永不放弃。

66、如果你的梦想没有吓到你，说明你做得不对。

67、有些人不喜欢改变，但如果不改变的结局是灾难，那你需要接受改变。

68、 瞄准月亮，如果你失败，至少可以落到云彩上面。

69、大多数人都乐于逃避，而不是冒险，而创意往往是伴随着风险而来的。

70、一个人的一生，如果没有经历几次失败，就会错过自我挑战极限的机会。人生的历程中总是伴随着无数次的成功与失败。既然我们选择了创新，就不能畏惧失败，而是从每次的失败中去咀嚼事物的本质。通过不断地试验，终能成功。

比尔·盖茨：

坚持下去，成功在下一个街角处等你

71、人们所认识到的是成功者往往经历了更多的失败，只是他们从失败中站起来并继续向前。

72、只要有坚强的持久心，一个庸俗平凡的人也会有成功的一天，否则即使是一个才识卓越的人，也只能遭遇失败的命运。

73、幸运之神会光顾世界上的每一个人，但如果她发现这个人并没有准备好要迎接她时，她就会从大门里走进来，然后从窗子里飞出去。

74、当你在事业上遇到挫折，有打退堂鼓的念头时，你应该加以注意，这是最危险的时候。

75、每一天都会有一个机遇，每一天都会有一个对某个人有用的机遇，每一天都会有一个前所未有的、绝不会再来的机会。

76、坚持下去，成功就在下一个街角处等着你。

77、失败并非坏事，一次失败能教会你许多，甚至比你大学里所学的还有用。

78、公平不是总存在的，在生活学习的各个方面总有一些不能如意的地方。但只要适应它，并坚持到底，总能收到意想不到的成效。

79、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。

80、巨大的成功靠的不是力量是韧性。社会竞争常常是持久力的竞争，有恒心和毅力的成功者往往成为笑到最后、笑得最好的人。

杰夫·贝佐斯：

聪明是天赋，善良是选择

81、永远不要向愤怒寻求忠告。

82、聪明是天赋，善良是选择。天赋容易获得，毕竟它是上苍赐予的，而选择却很困难。如果不小心，你被自己的天赋所诱惑，你的天赋就会危害你的选择。不要为自己的天赋而自豪，要为自己的勤奋和选择而自豪。

83、压力主要源于你能够控制某件事情却不采取行动。

84、我认为自己不会为尝试过后的失败而遗憾，倒是有所决定但完全不付诸行动会一直煎熬着我。在深思熟虑之后，我选择了那条不安全的道路（创办亚马逊），去追随我内心的热情，我为那个决定感到骄傲。

85、我发现，所有的一夜成功，都需要花费10年左右的时间。

86、任何计划，首次遭遇现实，都不会幸存。

87、大事情，要从小事情开始。要知道，最高大的橡树也是从橡果开始的。如果你想创新，就要让那颗橡果变成幼苗，然后长成小树。也许有一天，它自己就会成为一个大生意。

88、你在游荡，并不意味着你迷路了。要想创新，就一定要记住这一点。

89、最重要的商业法则之一是：抱怨不是办法。要知道，你只能同“现有”的世界合作，而不是同你想要的世界合作。

90、时间决定问题的高度。如果你做一件事情，把眼光放到未来3年，和你同台竞技的人很多；但如果你的目光能放到未来7年，那么可以和你竞争的人就会很少了。

沃伦·巴菲特：

想跑到第一的前提是跑完全程

91、我们没有必要比别人更聪明，但我们必须比别人更有自制力。如果你不能控制住你自己，你迟早会大祸临头。

92、有人今天坐在树荫下，因为他很久以前种了一棵树。

93、在马拉松比赛中，你想跑到第一的前提是必须跑完全程。

94、不能耐心地听取批评，你就无法接受新事物。

95、建立一个好名声需要20年，而毁掉它只需要5分钟。如果你想到这一点，你做事的方式就会不同。

96、我见过蚕蜕皮的样子，我以为那是会疼的。而现在，我将孤独的一面翻转，将胸膛向世界敞开，我就知道自己错了，原来蜕变是种温暖的自由。

97、我不会想要跳过7英尺高的障碍：我向四周寻找我可以跨过去的一英尺高的障碍。

98、如果你向上帝求助，说明你相信上帝的能力；如果上帝没有帮助你，说明上帝相信你的能力。

99、当别人贪婪时，你就该恐惧。当别人恐惧时，你就该贪婪。

100、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

我很喜欢弘一法师的一句话。他说人生不如意之事，十之八九。人生并非坦途，高峰有时，低谷亦有时。顺境逆境交替，本就是人生常态。

所以，当你处在人生低谷的时候，不要焦虑，把困难当成磨炼自己的机会，重新出发上路，开始行动。就像雷军说的，要永远相信，美好的事情即将发生。

管理者带领团队打硬仗，打胜仗？如何提升领导力，使众人行？如何做好业务管理，拿到结果？