心理疏导可以在医院或专业机构进行。具体选择取决于自身需求、情况和偏好。

医院：一些大型医院设有心理科或心理咨询门诊部，提供心理疏导和治疗服务。这些医院通常有专业的心理医生和心理治疗师团队，可以提供面对面的心理咨询和治疗。

专业机构：除了医院，还有专门的心理健康机构、心理咨询中心、心理诊所等，提供心理疏导和治疗服务。这些机构可能由心理学专业人士或专业治疗师运营，提供个体治疗、团体治疗、家庭治疗等不同形式的心理疏导。

可以根据自己的需求和情况选择合适的心理疏导场所。如果问题比较严重，建议去医院寻求专业的帮助。如果更倾向于非营利性机构、更加细致入微的服务，可以考虑选择心理机构。最终的选择应该是根据具体情况和个人偏好来决定。