摘要
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精神病患者家庭面临巨大挑战,患者常有幻觉、妄想等症状,反复住院导致家属精力耗尽。家庭成员应做好自我照顾,理解患者苦难,建立边界,接受无力感。请心理医生辅导患者服药是尝试之一,但费用高昂。
摘要由作者通过智能技术生成
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精神病,这个看似遥远的名词,却曾是很多家庭生活的一部分。它以一种微妙的方式,让他们的生活功能受损,并且会伴随着出现幻觉、妄想、思-维-障-碍、行-为-障-碍和不当情绪等反应。

最近有个患者来问诊,他自嘲说自己是一个资深的精神病家属了。

“我妈妈患有精神疾病真的太多年了,在小得时候,就有疑心病,脾气暴躁,经常家暴我和我爸,大家当时都没在意,以为我妈只是性格原因,我爸又是个特别能忍的人,所以互相纠缠了一辈子。我妈第一次住院时我打的110把她强制入院的,随着年龄的增长,她的病情越发严重,精神分裂症幻听幻视被害妄想症她全有,已经变得相当复杂了,家里整天不得安宁,不得已只能把母亲送进精神病院。我妈住的医院是每周只有周一和周四是洗澡时间,而且时间很紧,护工会催你15分钟内洗完。里面的生活对我妈这种还有思想意识的精神病人来说,是一种折磨。每次我去看她,或者她给我打电话,都是求我接出去。这对于家属来说真的是个很困难的抉择。因为出来后她没有这个长期服药的意识,就会停药。每次我们都是等他病情稳定了就接出来,后面停药犯病了又送进去,反复几次,真的精力耗尽。对她的病情也没有很大帮助。因为这种病一旦停药复发,只会一次比一次更严重。别指望能治好。不可能的。最近一次送进医院是她怀疑我爸要害她,直接用刀把我爸头砍了,庆幸只是外伤,缝了十几针。现在我妈的身体很差,药量也加不上去了,在里面又各种不好,即将面临再次出院。我面临着狠心放弃她让她在里面一辈子,还是愿意继续心软接她出来承担后期无法预估的后果。我苦苦冥思了许久,其间我也去心理咨询师那大哭过一场。后面情绪排泄完。我选了个折中的方式。就是给我妈请心理医生,跟她建立信任关系,达到监督吃药的效果。这也算是一次新的试水。目前为止我妈已经接受了8次心理干预了,心理医生出诊费是个很高的费用,心理医生建议我年付,划算点,大概是8w一年,后期再赠送两年的对于我妈病情的跟踪服务。我又面临着这个高昂的心理咨询费。我犹豫的是这钱到底花的值不值,我妈能不能通过这个心理干预辅导,慢慢接受认同一辈子服药的这个意识。

家里有精神病患者,其他家里人应该怎么做哪?

这是非常难难难的一件事,没经历过的人不懂,重要的事说三遍,并且加粗:
一定要做好自我照顾!
一定要做好自我照顾!
一定要做好自我照顾!

与一个精神分裂症的家人相处,就是什么都不需要你做,就是看着,时间久了你都会感觉到耗竭、感觉到各种负面情绪。

因为患者的某些信息会通过非语言的方式传递出来,也会激发起我们人格深处的破碎,我们也会感到混乱和冲突,所以做好自我照顾非常重要!

自我照顾有很多方式,你觉得做什么比较舒服就可以试试,比如出去走走,听听歌,运动下,看个小说,养花养草、玩个游戏、找个人聊聊天,

总之,让自己偶尔能放松一下,不持续暴露在这件事的影响里。
最根本的也是最困难的部分,还是要学会自我成长,这是一个很漫长的过程,但是我觉得这可能也是精神病家人带我们的一笔财富吧。

在这个过程中,我们可以理解到他人的苦难,我们可能就更爱心;

我们需要建立边界,意识到哪些是我们能做的,哪些是我们无法做到的,做自己能做的那部分,接受自己无能为力的部分,接受自己无力的那种感觉肯定很不舒服,但这也是人生的必然,我们可以把精力更多花在我们能做的地方。

每一个与疾病家人生活的人,都特别不容易,所以我们要照顾好自己

这些危害,我讲的够清楚了吗?如果还有别的问题想要了解,我来为大家科普。

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精神心理科专家郭志华

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郭志华,精神卫生专业 副主任医师 北京博爱医院
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