挽回一个对你失望的人需要耐心、真诚和行动。当一个人对你失望时，挽回他们的信任和感情需要付出很大的努力。通过真诚的道歉、自我反省和积极的改变，你可以尝试修复关系，让对方看到你的真心和决心。

首先，真诚道歉。向对方表达你的歉意，承认自己的错误，并真诚地向他们道歉。不要为自己的行为找借口，直接面对问题，表达你的悔意和改正的决心。

其次，自我反省。认真反思自己在关系中犯的错误，并努力改正。通过自我反省，你可以更清楚地认识到自己的不足，并采取措施改善。

第三，主动沟通。与对方保持开放和坦诚的沟通，了解他们的感受和需求。倾听他们的意见，尊重他们的感受，不打断或辩解，给予他们足够的时间和空间表达自己的情绪。

第四，展现改变。通过具体的行动来证明你的改变，而不仅仅是口头承诺。无论是改善自己的行为、态度，还是更好地关心和支持对方，都要让对方看到你的真诚和努力。

第五，给予时间。恢复信任需要时间，不能急于求成。耐心等待对方的回应，尊重他们的节奏，不要强迫或施加压力。

最后，重建信任。通过一系列的积极行动，逐步重建对方对你的信任。这包括兑现承诺、保持一致的行为，以及在日常生活中表现出对他们的关心和尊重。

挽回一个对你失望的人需要真诚的道歉、自我反省、主动沟通和实际行动。耐心等待对方的回应，尊重他们的感受，通过一系列的积极改变和行动重建信任。愿你在努力中找到重建关系的希望，重新赢得对方的信任和感情。