明日端午节，牢记“3吃，2做，1躲”吉祥安康寓意好，传统需传承
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端午节将至，需遵循传统习俗“3吃2做1躲”：吃粽子、煮鸡蛋、绿豆糕，戴五彩线、插艾蒿，以及出嫁女回娘家躲端午。这些习俗寓意着祈福纳祥、压邪攘灾，体现人们对健康美好生活的向往。
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有用
有用明日端午节，牢记“3吃，2做，1躲”吉祥安康寓意好，老传统需传承！
在我们悠久的历史文化以及传统习俗中，民俗之繁多复杂，或许只有端午节能和春节可比拟。明天就是一年一度的端午节了，在传统节日当中，因地域的不同而存在着很多习俗上的差异，各地的习俗都带有浓郁的地域特色。端午节在历史发展演变中杂糅了多种民俗和食俗为一体，以祈福纳祥、压邪攘灾为主，这些习俗以及食俗不管是哪一种形式，都是对于健康体魄以及美好生活的向往！
又到一年端午时，牢记“3吃，2做，1躲”安康幸福寓意好，老传统需传承！
一吃：粽子
端午节吃粽子由来已久，也是我们端午节南北方统一的一种食俗，因我们地域广大，各地饮食习惯的不同，粽子形成了南北风味，咸粽和甜粽两大类。据传粽子最初是用来拜祭祖先和神灵的，随着时代的变迁，粽子成了端午节的吉祥美食，在端午节吃粽子寓意着吉祥安康！
二吃：煮鸡蛋
在端午节吃煮鸡蛋，是我们北方端午节的老传统了，因为鸡蛋形状像心脏一样，人们普遍认为吃了鸡蛋就能使身体安康。 端午节吃煮鸡蛋为了讨个好彩头，寓意端午安康。端午节的煮鸡蛋，可以是艾蒿煮鸡蛋，也可以是粽子锅里煮的鸡蛋，不但好吃还寓意好。
三吃：绿豆糕
端午节除了吃粽子、吃鸡蛋，还要吃一种绿豆做成的绿豆糕，有些地方会吃米糕，寓意着步步升高！从季节上来说，端午节已经炎热了，吃一些绿豆糕可以祛暑，端午节将至记得吃！
端午节记得做2件事：
1，戴五彩线：在我们的传统中，"青、红、白、黑、黄"象征五方五行的五种颜色，被视为吉祥色。端午节以五色丝线戴在手腕上，寓意着安康吉祥！
2，插艾蒿：插艾草和菖蒲是端午节的重要内容之一，在进入五月就开始割菖蒲和艾蒿，陆续插于门旁，据老辈人说，端午节的艾蒿和菖蒲有辟邪的作用。艾蒿在五月含艾油最多，人们用它来驱病、防蚊、辟邪功效最好，所以这个时候家家户户会在家门口挂几株艾草，有驱蚊又有吉祥的寓意。
端午节记得1躲：
1，躲端午：“躲端午”又称为“躲午”，是许多地方的一种民俗，是古时流传于北方的端午节习俗。古时北方称五月为“恶月”、五日为“恶日”五月五日为“恶月、恶日”。在这一日有许多的讲究，古书记载中有所指：“已嫁之女召还过节”。出嫁的女儿带着孩子一起回娘家，俗称“躲端午”。据家里的老人说：“端午躲出门，安康自然来“。随着时代的前进，这些习俗在城市已经很少会遵循，但是在农村依然很盛行。其实传统习俗之所以传承，都是我们老百姓对于美好生活的一种向往和期盼！
峰儿话语：
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#端午聊健康#
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