在纷繁复杂的人际关系中，两个已有家庭的人若不小心擦出情感的火花，这无疑是一个棘手的问题。如何在不伤害家人、不破坏各自家庭的前提下，妥善处理这份意外的情感，是每一个面临此境的人都需要深思的问题。以下五种处理方式，或许能为你指明方向，让你在情感的漩涡中找到通往幸福的道路。

一、坦诚面对，认清现实

面对突如其来的情感，首先要做的就是坦诚面对自己的内心。认清这份感情的真实性质，是短暂的激情还是长久的爱意？同时，也要清醒地认识到，双方都已有了家庭，这份感情若继续发展下去，必然会对各自的家庭造成不可估量的伤害。只有认清现实，才能做出明智的选择。

二、保持距离，避免越界

既然已经认清了现实的残酷，那么接下来要做的就是保持距离，避免情感越界。尽量减少与对方的接触，避免单独相处，以免情感进一步升温。同时，也要学会控制自己的情绪，不要让这份感情影响到自己的日常生活和家庭关系。

三、沟通协商，达成共识

在处理这类情感问题时，沟通是必不可少的环节。与对方坦诚沟通，表达自己的感受和想法，听取对方的意见和建议。通过协商，达成共识，共同寻找解决问题的方法。在这个过程中，要保持冷静和理智，避免情绪化地处理问题。

四、关注家庭，重拾幸福

家庭是每个人最重要的依靠和港湾。在处理这份意外情感时，不妨将更多的精力投入到家庭中，关注家人的需求和感受，用心经营家庭关系。通过为家庭付出，你会发现自己其实已经拥有了幸福和满足。

五、寻求专业帮助，走出困境

如果以上方法都无法解决你的问题，那么不妨寻求专业心理咨询师或婚姻顾问的帮助。他们具备专业的知识和技能，能够为你提供有针对性的建议和指导，帮助你走出情感困境，重拾幸福人生。

总之，两个已有家庭的人若彼此生情，处理起来确实棘手。但只要坦诚面对、保持距离、沟通协商、关注家庭并寻求专业帮助，就一定能够找到通往幸福的道路。记住，幸福不是靠一时的激情维系的，而是需要长久的经营和付出。