要和老师保持良好的沟通，可以这样做：

1. 主动联系：定期通过电话、微信或面对面交流等方式与老师沟通，不要总是等老师来找你。
2. 尊重老师：以尊重的态度与老师交流，避免过于强硬或情绪化的表达。
3. 提前准备：沟通前想好要交流的问题和要点，使沟通更高效。
4. 认真倾听：给老师充分表达的机会，认真倾听老师的意见和反馈。
5. 分享孩子在家情况：让老师了解孩子在家的表现、习惯、兴趣等，有助于老师全面了解孩子。
6. 积极配合：对老师提出的合理建议和要求，积极配合并落实。
7. 表达感谢：适时表达对老师辛勤付出的感谢之情。
8. 注意时机：尽量避免在老师忙碌或不方便的时候进行长时间沟通。
9. 保持理性：遇到问题时，以理性的态度与老师共同探讨解决方案，而非一味指责或抱怨。
10. 建立信任：通过长期真诚的交流，与老师建立起相互信任的关系。