在《奔跑吧12》第五期中，一场惊心动魄的“双生花保卫战”在重庆拉开帷幕。在这个精心构建的虚拟世界中，两个截然不同的“黑白世界”犹如裂缝中盛开的“双生花”，各自拥有着独特的魅力与危机。

而在这场盛事的背后，却隐藏着一场智慧、谋略与内心的交锋。

“双生花”作为这座城市的能量之源，其重要性不言而喻。然而，在“日行人”和“夜行人”毫无交集的背景下，一场由“夜行人内应”策划的破坏行动悄然展开。他们潜入“日行世界”，暗中将“营养液”替换成“毒药”，企图在“沐花礼”之际给“双生花”带来致命的打击。

跑男团再次迎来，卧底之战。

为了守护这座城市的光明与希望，“护花使者”们必须发挥团队的力量，找出隐藏在暗处的“内应”。为此，他们展开了一场斗智斗勇的挑战赛。

在这场挑战赛中，李晨不仅与白鹿默契配合，淘汰了沙溢、陈哲远后，李晨更是为了让白鹿获胜而爆发演技，“假装离线”让自己OUT。

虽然白鹿的分数很高，但她还是没有第二组的飞行嘉宾章若楠的分数高。在撕名牌环节里，章若楠显示出极为强大的敏捷度，多次撕掉宋雨琦的名牌。让跑男觉得惊讶无比。

在比赛中，张真源送出多次爆笑梗。在导演让大家轮流说出可以请来跑男的嘉宾。张真源说自己一下想到了6个。于是他挨个说出时代少年团的队友。

但说到宋亚轩的时候，大家都乐了。因为小宋在《王牌vs王牌》，范丞丞说可能来了。而沙溢笑个不停，说可能真能来，因为自己和小宋在一个节目。大家爆笑。

但当张真源说出严浩翔的时候，大家都说来不了。因为那是东方卫视的《极限挑战》。果然在大家的反对下，导演不得不判定答错。

张真源还多次答错题目，让大家爆笑不已。洗脚液是他的新发明，还有给郑恺一个大大的吻，大家都哈哈大笑。导演也在笑，只有范丞丞在不停投诉导演偏心。

最后这一环节章若楠验证了陈哲远，没有验出“毒药”。

随后大家来到在520米高空的云端之眼·高空观景台上，他们为了获取重要道具而“互放狠话”，带头套盲猜位置，打对方。

郑恺对李晨的狠话是催婚，而沙溢对张真源的“一棒下去给你打回十八岁”的玩笑话，范丞丞教陈哲远对张真源说的那句让全场惊呼的话语，都为这场保卫战增添了更多的趣味和紧张感。看得出，大家是真的把张真源当团宠。

最后大家都获得了怀表。前几名的怀表有不同的技能。

当众人来到洋炮局1862文创园，见到裂缝中生长的“双生花”时，他们也被眼前的景象所震撼。然而，更令他们震惊的是，队中竟然有四名“内应”持有五瓶“毒药”。这意味着，只要一瓶“毒药”被用于浇灌“双生花”，就会让本轮的所有花朵变黑，给整座城市带来灾难。

随着“沐花礼”的开启，一场智斗与心理的博弈就此展开。成员们可以选择是否进入“沐花室”，决定浇灌清水、“营养液”或“毒药”。

沙溢套话范丞丞，觉得营养液就在他手里直接明牌玩了。然后他还与宋雨琦、陈哲远公然计谋战术。

就在大家都以为宋雨琦是有毒药的成员的时候，却发现她是一个好人。于是沙溢明确了陈哲远和张真源是自己一队的。

而对面的好人团，郑恺、李晨、白鹿、章若楠，还有一个坏人。而白鹿更被沙溢看成是同伙。却再次失算，白鹿也是好人。

眼看好人就要获得2个红花的时候，章若楠直接出手，用毒药彻底让日行人们死心。原来她才是潜伏的夜行人。潜伏的太深了，玩游戏真的是高手呀！

按照传统来说，坏人获胜，游戏结束。正当大家说反派也可以获得胜利的时候，导演又来了口头反转。说夜行人和日行人是同一个人。双生花不过是一个事情的两面性。就没有了好人和坏人的对立，所以获胜者没有必要有负罪感。

导演看来是求生欲太强了，属于赛后逆转的典范了。

章若楠是温州乐清市人，毕业于杭州电子科技大学。

2015年，章若楠在杭州上大学。因为她爱拍照，所以经常会在微博上发一些自己的写真。后来有同学推荐她去参加校园美少女大赛，她就发了一张带有自己照片的微博，最终她入围了校园美少女大赛30强。

她被制作人发现后，多次邀请。因参演电影《悲伤逆流成河》正式进入演艺圈，随后几年出演过《如果声音不记得》《你的婚礼》《请别相信她》等爱情片，以及不少都市感情剧。

这次来跑男，我们仿佛才第一次看到章若楠活泼聪明青春的另一面。尤其是撕名牌的时候，她真的有点强大呀。

陈哲远再次来到跑男，终于获得了胜利。他说上次来跑男，被水弹砸到怀疑自己。而这次他也获得了胜利者才有的小黄金，非常开心。

而下一期节目，第六期《真金旅行团》跑男团将去沈阳进行特色旅行启程！飞行嘉宾是蔡国庆、魏大勋 、林依晨、黄曦彦， 大家一同穿梭古都沈阳，趣玩寻宝挑战！爆笑游戏轮番上演，紧张刺激一触即发，谁能解锁最终神秘宝藏？

让我们继续见证“兄弟团”成员们的精彩表现！也期待周深早日归队！